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ぬ×５
@nucconuco
マツコの知らない世界でたんぱく質足りてない言うてるけど、お年寄りでも割とおかず食いの人とか過剰なくらい摂ってるから。。そんな人は健康目的でプロテイン追加で飲まなくていいから。。摂りすぎないで。。腎臓傷んじゃう。。。
ぐれいぷ
@yApe8HKeLOUCSgo
#マツコの知らない世界
一度に摂取して吸収出来るたんぱく質量は約40gまで
40代をラインにそれ未満の方は20gをこまめに以上の方は一気に摂取するのが良い
マツコさんこの食後下痢とかになってなけりゃいいな。。。
youxy
@youxyblog
マッスルジムたい焼き マツコの知らない世界で紹介されています📺️ 高たんぱくが魅力のたい焼き😍 美味しいもの食べながらたんぱく質摂取したい💪
#プロテイン #高たんぱく #マツコの知らない世界 #たい焼き
May
@tea_kamomi_ru
プロテイン何gだの、スイーツで摂れるだのと、得意気に紹介してるけど、入ってるたんぱく質より糖質のがよっぽど摂れちゃってて何の意味もなくなってることに気がついてないね…
#マツコの知らない世界
next10
@nodogoshimatsu1
#マツコの知らない世界 に出てたプロテイン火事場のクソ力味こと、ピンクグレープフルーツ味飲んでみたいな😆
ひとまず、クノールのたんぱく質がとれるスープから始めたい!高野のプロテインジュースもいいな😏
なとぅさん
@NeToRi_paisen
なんかコスパ悪いもんばっかりの紹介だったな。私はボディウィングのプロテイン買い続けるわ。
あとマツコ氏、１度にたんぱく質大量に摂取しすぎ。絶対体に良くない…。
#マツコの知らない世界
ゐぬゑ
@mozzie_LH
たんぱく質をたくさん摂るならカニカマやかまぼこなどの練り物の方が低脂質低糖と経済的に良いような。多くの年寄りはこっちで摂ってる。
#マツコの知らない世界
寺西大地(61.6kg)
@dt_pal
マッスルジムたい焼き。ネーミングが素敵。たい焼き食ってたんぱく質10.8g摂れるなら、ジムの行き帰りで毎回食うわ。売っててくれ
#マツコの知らない世界
クマ
@kumadora
マツコさん
めっちゃたんぱく質取ってるけど
１度に４０gくらいしか
吸収出来ないから
無駄になっちゃってる…
#マツコの知らない世界
いるかのしっぽ
@bluefronta
「たんぱく質の過剰摂取にはご注意ください」って小さくテロップ出たね。
#マツコの知らない世界 #プロテインフードの世界
kaito
@kaito_arrowhead
たんぱく質160gって、たんぱく質過剰摂取だし、そもそも糖質とかも大量にとってるよね、マツコ 笑
#マツコの知らない世界
後ろを向いて歩こう
@mainichizannen
わたし的には餃子とビール行きたい😀
あんな美味しい組み合わせでたんぱく質がとれたら嬉しいわー
#マツコの知らない世界
アズラン
@Azrn_t7s
俺もたんぱく質意識するか
仕事で15k以上歩いてんだけど、それ＋プロテインしたら痩せるかな？
#マツコの知らない世界
ひーくん👓💊a.k.a.CONAN
@charles_hiro
こんなに一気にたんぱく質摂取したら絶対ダメだからね〜😂
そこ結局最後まで言わんのか〜い！🤣
#マツコの知らない世界
のき(・㉦・)
@rosebloom1030
meijiのたんぱく質チョコも美味しくてオススメ❤️美味しいんだよね（糖質は無視）
#マツコの知らない世界
わらばー@毎日配信
@What_Lover_
たんぱく質量だけ紹介するプロテイン番組信用なさすぎて失笑止まらん #マツコの知らない世界
アウル
@zeroauru
マツコの知らない世界面白いけどマツコ一気にたんぱく質摂りすぎて絶対吸収されてないwww
yoshua
@yoshua_norldum
たんぱく質取るのにそんな飲み食いしなきゃいけないのか
#マツコの知らない世界
ヨーメ🍀
@4yome
たんぱく質は一回で処理できる量が決まってるみたいだねー
#マツコの知らない世界
mahalo
@aloha_maccco
たんぱく質の量気にして
とってみよあかなあ･･･
#マツコの知らない世界
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