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sachico🐞
@Sachiko89Sumami
ええええ？？中居くん
一週間糖質とらなかったの？？？
食べなさすぎはダメだよおおお！！！
そういえば麺なしの焼きそばやペペロンチーノやらラジオで言ってたものね。
食事を減らすと体は代謝の機能を下げるように出来ているのは本当！私も断食ダイエットした時に同じ現象が
#金スマ #中居正広
Hiromi_t_chocolat112
@HChocolat112
中居くん
1週間糖質を抑えてみたけど
痩せなかった…😆
牧田先生
原因1) 糖質制限が完璧ではなかった
原因2) 40歳を過ぎると代謝が下がって痩せにくい
ごめんなさい🙏って言いながらの解説
中居くん
謝られてもねぇ〜😓😓
#金スマ
#中居正広
😺猫飯🍚
@nekomeshi05
途中から少ししか見てないけど金スマで未だに糖質制限の話しとる。😔糖質控えたら痩せるんでなく糖質控えたら結果的にカロリーを抑えることになるから痩せると実体験で思います。もし糖質控えて痩せるならご飯をあまり食べなくて焼酎ばっかり飲んで太った私の体が説明つかんよ。😒
ふんばる
@funnbaru0909
糖質かぁ
糖質
最近肩身狭いなぁ
糖質が多い食品
大好きなんだよなぁ
これを
絶対取らない‼️
ってのはストレスだなぁ
量だなぁ
なんか分からんけど
糖質くん
一緒に頑張ろうね(笑)
#金スマ
#中居正広
すずらん＠あーちゃんのｔｋｂ
@suzurandona
金スマで太る原因として、糖質≒炭水化物でジュースとご飯が挙げられてるけど…
パンは？ねぇ、パンは？
あれ、実体験的にパンが一番肥えますけど？
そんなに稲作滅ぼしたい？
パンのことも言いましょうよ…
#金スマ #ダイエット
どんぐり🐿非嘔吐過食
@cNcymL3RSvw01Lf
金スマのカロリーで太るわけない→ならなんで菓子パンで太るんや→CM明け、糖質で太ります。
そりゃ１ヶ月で10キロ以上太るわwww
糖質制限痩せるけどリバウンド酷くない？まさにライザップじゃん
onpu～🎼.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.¸¸🎶
@UOnpu
中居くん～1週間🍚食べない～パン食べない～🍻呑まないやって痩せなかったけどなんで？医師は、糖質制限が完全じゃなかった。40過ぎたら代謝が下がるから！😱💦中居くん～何とも言えない🙊😀してた！🤣 #金スマ #中居正広
yaMAP
@HappyYAMAP
金スマ見て糖質制限して痩せた同僚は、小太りだったから効果がわかり易いのかな。
40代男性で、運動とかしてないし代謝は悪そうだよ。
中居くんはそもそも太ってないから効果がわからないんじゃないの？
#金スマ
#中居正広
💙❤️🐞マーブル🐬💗💛💚💟🖇📎
@A_Song_0818_405
医者が教える正しい食べ方
良かれと思って何気なく…逆だった！
カロリーと肥満は関係ない
糖質（炭水化物）を摂りすぎると
太りやすい🍚🥐
#金スマ
#中居正広
だいふく
@PCZY3zwPeOCbrf6
中居くんが糖質制限で痩せられなかった理由
①糖質制限が不完全だった
②年齢的なもので代謝が落ちている
ごめんなさいwwwwww
1日1食の極端な制限は代謝を更に悪くする #金スマ #中居正広
シュン
@kisetsunoko358
糖質をカットするのはわかるけど，それが美味しいんだー❣️
40過ぎると痩せにくくなる‼️私も正広と同じ顔😫するよ‼️どんどん減りにくくなってるもん❣️ #金スマ #中居正広
まる☆Margarita箱推しの中居面📎
@m_heavenlygrass
低糖質ダイエットするには ある程度裕福じゃないと出来ないね、考えてみたら糖質が一番安くない？
肉やら野菜サラダでお腹一杯にしてたら破産しちゃう(私の事情でスミマセン💦)
#金スマ
マサヒロコ☆☆☆☆☆
@3kin_5
先週炭水化物を摂らなかったのに、変わらなかった。その理由が糖質制限が完全にできてなかったことか、年齢のせい⁉
いや、後者は多分違うわ🤣大丈夫だよ中居くん😍💙
#SMAP
#中居正広
#金スマ
青い鳥☆
@nmnm1828
１週間糖質制限した中居君
1mmも痩せなかったと。
先生「ごめんなさい。40歳すぎると代謝が………」
中居君「……」
そんなお年頃なんだよね(^_^;)
#金スマ
みかん
@mikan428w
中居くん一週間ご飯もパンも食べず、ビールも飲まなかったのに体重まってくかわらなかった😅
原因は、①完全に糖質制限できてなかった
②40過ぎて代謝が悪くなったwww
#金スマ
大和
@kiringumi55
糖質制限って欧米人被験者の結果しか聞いたことないんだけど、パン食文化と米食文化の違いって影響ないのかね。世がパン食に傾こうとも私が主に米食なので気になった^_^ #金スマ
しま
@shima_0818_
わたしは白米が大好きで、ケーキやお菓子も好きだから糖質過多なんだろうなぁ
今は消費カロリーが上回っているからか変化はないけど、気持ち気をつけようかなぁ
#金スマ
カコサキ
@atayusa2009
🐞KAO🐬
@k_kcombi
#金スマ で栄養士さんが監修し、調理師さんが作った低糖質の食事を1ヶ月くらい中居くんに3食届けて試してほしい！絶対にやってくれなさそうwww
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