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ダイヤモンド社＠涼しい所で読書しよ☀️📚
@diamond_sns
カロリーと肥満は関係ない！！！
何度言っても信じてくれない中居くん😍笑
#金スマ #医者が教える食事術
nao_z_des
@nao_z_des
#金スマ あランニング30分で減るカロリー、200kcal、おむすび一個分か〜そうなんですよ僕も早朝5時〜平均18kmぐらいを数ヶ月続け（その前からもラン）は体重48〜49kgになるも（今54kg）、#ターザン とかトップアスリートも運動だけでなく食事で体重を絞ると（ただ彼ら食う量半端ないとは）#料理男子
C_ko
@C_ko
消費カロリーと摂取カロリーは比較するものではない。
カロリーと肥満は全く関係ない。昔はカロリーが多いものが太ると言われていたが、今は医学的に否定されている。運動で消費するカロリーはダイエット効果に繋がるが、カロリーが高いから太る、低いから痩せるではない。
#金スマ #TBS
おだみつき＠美月５７
@mitsuki5757
#カロリー っていうより、食材の #栄養素 の割り合いと、一緒に食べる食材同士の化学反応だからね・・・。
あとは体が本当に欲してる栄養素にもよる。
(病的に同じものをずっと食べてる人は勿論論外)
#新しい地図 #SMAP #金スマ #中居正広 #糖質 #栄養 #ダイエット
紫苑
@aster_aisa
摂取カロリーと消費カロリーは別物 φ(．．)
なるほどなるほど🎵
完全に間違えてた(^^;
結局、運動してないから全く痩せないんだな、私は。。
食事だけ気を付けててもダメって事なのね(>_<)
そりゃそっか💦
#金スマ
kapuahaulani
@kapuahaulani
カロリーと肥満は関係ないって本当？本当です、と先生😥ウチの旦那も同じ事言って、食事の量はすごく多いけど、糖質制限してるだけで、かなり痩せました😅肉とか揚げ物多いから、カロリーはかなり高い食事💦
#金スマ #中居正広
マダムひろろん💖NAKAMA
@madamhiroron
カロリー取っても太らない、ってのは
わたしにとっては別に嬉しい事では
ないのよね😅｡
お肉や脂っぽい物は元々苦手で
あんまり食べないから。
食べたいのは甘いもの。
そう、糖質たっぷりの物ばかり😖｡
#金スマ
#中居正広
yumi📎smap
@smanoopy1113
以前はカロリーゼロとか低い食べ物って、ダイエット的には嬉しいけど、食べても満腹感を得られないし栄養もあんまり取れないからコスパ悪いなと思ってたんだけど、カロリーが肥満に関係ないなら本当に利点なしだな😅
#金スマ
あおき黒猫📎中居面
@kuronekomap
カロリーと肥満は関係ない!?
中居くん「絶対!?」
どゆこと～～～～😲💦
摂取カロリーと消費カロリーは比較しちゃダメ!?
やっぱり……糖質なの？
#金スマ #中居正広 #SMAP
RIEKO
@RIE_chan0611
医学的には
医学的には
太ることとカロリーは関係ない
低糖質ダイエットとかからすると
そうなるよね^_^
お肉もチーズもオッケーだったもんね〜
#金スマ
ひろぷー🐞🐬🐢🌈中居面
@satohiro2803
🎸✋のほん📎🐞
@nagimap94
中居さんランニングマシーンで走ってるのかな？！使ってないとカロリー表示のことなんて浮かばないですよね、中居さん(*≧∀≦*)
#金スマ
sakko🐣🐥🐤
@MrSh1007
中居くんそんなに肥満を気にしてるの？
絶対？絶対？って😅
摂取カロリー、消費カロリーを比較してはいけない？？？
#金スマ
#中居正広
ねね村長 🖇
@nokonoko_nene
カルビ1枚で200キロカロリー！？
こわっ！カルビこわっ！！
あ、摂取カロリーは関係ないのか
んじゃ、食べていいの？
#SMAP #中居正広
#金スマ
Natsuki Sado, PhD
@ns19910626
えっ、そっちの知識フォローしてなかったんだけど、
カロリーと体重増減は無関係って完全に本当に実証されたの？？？？？？
#金スマ
Mizore
@Mizore68797302
カロリーと肥満は関係ない
にわかには信じがたい…
でも、最近ご飯とか主食制限してたら肌荒れしてきた気がする…私には向いてないかも… #金スマ
kabako
@kabako77
カロリーと肥満は関係ないっていうのは本当か？本当な気がする。バランス良く食べていれば沢山食べても太らない気がする。さて、答えは？
#金スマ
ぞふぃ～
@sophieyoshida
#金スマ
カロリーあるものが、イコール太るんじゃないのか？
糖尿の先生は、運動しろって言うが…
そう言う意味じゃなかったのか？
あすなろ🌟🖇
@smaproperty
カロリーと肥満は関係ない…
絶対！！😆
今は医学的に証明されてる
興味有り有り～
#金スマ
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