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mami
@7172_0530
まさに最近、職場の子が糖質制限ダイエットしてる。確かに野菜も糖質多いって言ってた。肉より野菜が好きな私には辛いなぁ。
#金スマ #中居正広
naonaona1204
@GvG7gCq7yhiefCI
糖質制限したことないけど、肉と肉の間に野菜などを挟んだものをハンバーガーというかね?
中居くんの「パンは欲しい」って正直やな😆
#金スマ
ぶどう物語
@babychair3
糖質制限わたしゃできない。スポーツも続かない、摂取総量も減量できない、薬も飲めない。米が好き。小麦粉が好き。生クリームが好き #金スマ
ゆっち@バンドリ中
@yuchi_com2
うちは基本低脂質じゃないとダメだし、じゃがいもや人参が使えなくなったら何も食べられなくなる〜😭糖質制限は難しいな・・・。#金スマ
ねこみか
@NekoMika_titan
#金スマ
モスバーガーの菜摘バーガーも糖質制限によさそう
パンの代わりにレタスで挟んであってら意外とすっきり食べられて美味しい
ふぉん(WTK🖇)
@duckymagic
#金スマ 見てます。
ここまでカッキリ糖質制限したことないけど、理想体重にしたくて夜だけ制限しても、いい感じに痩せますよね。
ささき ゆういち
@u1big
糖質制限ダイエット、カロリーを気にしなくていいのは凄くいいけど。。
基本的に米が好きな人にはツラいw
#金スマ
tori@糖質制限中
@to_ri419
金スマ糖質制限やってるけど脂質何でもOKってのはちょっと怖いなあ...
便秘防止で良質な油は摂るようにしてたけど
🖇️ブチョー ♀
@kamiryuna
糖質制限ダイエットか
やっぱりね~
ごはんパンうどんそばパスタおもちが わたしの生きがいなんだわよ
#金スマ
kei.kei
@keibow_
金スマ、江部先生の糖質制限やってるね~
糖質制限するなら糖質抜いてしっかりタンパク質と脂質補給ね😊
アロマP
@aromacurry
金スマとかいう番組、従来のタブー全てOKと言いながら糖質制限しろと言って一生糖質オフ食材紹介してるんだが…
ひよこビタミン
@HMnn2mcDYnD28zD
@Wendys_jp
金スマで糖質制限中でも食べられる
ハンバーガーが、紹介されてる!
(°▽°)食べたい!
ななぎ
@Nana_geen
金スマの糖質制限ダイエット特集、従来のタブーどころじゃないくらい注意すること多くない???
アッチ
@VdeadlyblowV
糖質制限ダイエットは無理だ、塩使いすぎてる
塩分制限されてる身として全く食べれない
#金スマ
dreamranko🌟SMAP大好き💙中居面😆
@dreamranko
マヨネーズさけてたけど、糖質制限ダイエットでは食べても良いのね☆♪ヽ(´▽`)/
#金スマ
ぶなっしー(おかんエンジニア)🐟
@sayanet
金スマの糖質制限ダイエット特集にfmfmしながら新しくなった一番搾りのおいしさを堪能中🍺
mainaga
@mainaga2
炭水化物を摂取すると体調不良を起こす私には、糖質制限ダイエット特集がありがたい。#金スマ
a☆(゚ー゚)
@a81899
糖質制限か。ランチにパスタ大盛り食べちゃった。ダイエットは明日から〜 #金スマ
紫桐 吹雪
@sitouhubuki
ちょ、ホントに金スマすごい‼️
糖質制限する人間にとっては永久保存版じゃん⁉️
#金スマ