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CHIHARU💜Fitness Life
@chiharunsssss
メディアの言うことを鵜呑みにしないで下さい📺
医師が教えるとか本当騙されがち。
短期間限定のダイエットなら良し。
特別なダイエットに見えて
ただのカロリー制限
マヨネーズなど脂っこいもの食べて良しだけど間違えてご飯食べちゃったら元も子もないダイエット法
#金スマ
フーさん
@YSTixdr5CWNyCo6
なんか服が窮屈と思ってたら
ここ数ヶ月で2.5キロも増えて
たのよねー😨
ご飯が好きだから!(^_^;)
マヨネーズはダメだと思ってた
#金スマ
#中居正広
みちか
@sakura_michika
中華料理とか…マジ無理…食べられない☠️
マヨネーズ…無理…食べられない☠️
そんなん食べてるから太るんだよ😂
ツッコミどころ満載な番組だな🤣
#金スマ
yaMAP
@HappyYAMAP
慎吾、
中居くんがマヨネーズOKって言ってるよー‼️(まだ言ってない)
スタジオの中居くんのコメント、プリーズ‼️
#金スマ #中居正広
しいたけ
@psmapsmapsmap
マヨネーズは酢で調味しているから塩分も少なそう?
さっきからちょっと塩分の取り過ぎになりそうなメニューが気になって…。
#金スマ
ことね-kotone-
@cotone_ee
マヨネーズOK!
の後に 唐揚げは?と心の中で問い合わせたのは、仰天チェンジの影響かなぁ…
金スマみまーす。
#仰天ニュース
#金スマ
ひぃちゃん
@Hiro405LOVE
💩📎Ai.K📎💩
@ai_ksma5
慎吾ママの大好きなマヨネーズ( ^ω^ )❤️
こんなに食べても大丈夫なのね( ^ω^ )❤️
#金スマ #中居正広 #SMAP
ちゃのまま⭐🐞
@cha_no_ma_ma_c5
寝かしつけた~💖
寝落ちしなかった❗
#金スマ 合流~
マヨネーズ太んないの!?
録画最初から見直さなきゃ~
楽に痩せた~い😁💕
ダイヤモンド社@梅雨は読書に限るけど湿気にご注意を📚
@diamond_sns
糖質が少ないマヨネーズはダイエットの強い味方!
#金スマ #内臓脂肪がストンと落ちる食事術
あゆみ
@ayumi3158
マヨネーズはキューピーのレギュラータイプだと糖質0gだよね。無脂肪タイプは糖質があるから気をつけないと。 #金スマ
まちゃっこ🌟
@kuro5neko_sma
仰天チェンジでお馴染みマヨネーズたっぷりはご飯とかパンとか糖質と一緒に摂ってるから脂肪になっちゃうのか
#金スマ
miyua☆
@miyua181230
マヨネーズって、炭水化物に合うんだよな〜😅
ポテトサラダとか、ツナマヨお握り🍙とかさ💦
#金スマ
🖇📎mappy📎🖇
@0Mappy
お酒もマヨネーズも外食もカロリーもOKなダイエットってすんばらしい(๑´ω`ノノ゙ぱちぱちぱち✧
#金スマ
ぶうこ
@totetoTTO3
マヨネーズ好きで
今夜もサラダに
マヨネーズをたっぷり😅
でも食べて良いんですね‼️
#金スマ
あきい🖇⭐️📎
@akistmap55
さち
@nakama4024
@ktrsngofficial 金スマでダイエットやってるよ~
マヨネーズ OKだって
#凪待ち
#ktrsngofficial
ちっこい★sma.p_q
@smaaap__q
ri⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️e🌍📎
@nonnon_ri
ドレッシングはダメだから、野菜とマヨネーズ、チーズ、生ハムとか肉ばっかり食べてたなぁ
#金スマ