最終更新 :
パト(´・ω・`)
@active_active_
期待して見てたけど結局は糖質制限てことでライザップ飯じゃんて思いました(´•ω•`)
#金スマ
ことひら
@k0t0pira
私もMIB観たいけど、父ちゃんが金スマ見とるけ仕方なく糖質制限ダイエットでもする決意を固めた
🖇さち🖇🖇
@angelheart_310
野菜だけでこんなに入ってるんだ
外食でも糖質制限できるんだね
しかも美味しそう😊
#金スマ
ひとみん。SMAP好き★
@hitomin250901
#金スマ 糖質制限もう2年以上やってるけど、朝抜いたら便秘になりそうやなー(;_;)
けい📎(゚ー゚)人< ̄! ̄>どんぐり♡
@5tl5rc5
糖質は制限できても塩分結構取ってるよね🤔
#金スマ
🖇とんちゃん📎📎📎
@30mio4050
ビールもダメか…
私糖質制限できないわ
#金スマ
宗右衛門町次郎
@Souenmonchou55
Jabara
@wtnbsme
糖質制限は…わたしには無理だぁーーー
#金スマ
a☆(゚ー゚)
@a81899
私は糖質制限絶対出来ないわw
#金スマ
いっしー
@cTwfMopjJlTrhPU
金スマ、糖質制限
あ̥き̥ゃ̥ん̥た̥ま̥✩̥
@bts_bts_007
ねえ?金スマ大丈夫?(笑)
たしかに糖質制限されてるかもしれないけど、その分いつも以上に脂質の量が増えてると思うんだけど??体内のコレステロールとかさ、TGとかやばくない?大丈夫?下手したら脂質異常症なりうるよね?
大丈夫ですとかはっきりいってるけど、あくまでも糖質に限ってだからねwww
ayako ito
@ayitosr
炭水化物大好き大量に食す伊藤家の面々が誰一人として太っていない(痩せているとはいっていない)ので、糖質制限ダイエットには懐疑的。どうしても納得できない。煮物に砂糖大量投入(私は甘いのムリ)、納豆トマトお餅何にでも砂糖をかけて食べる父が私と体重変わらないのも摩訶不思議。#金スマ
のんさん
@nonnonnonnn33
去年めちゃ頑張って2ヶ月糖質制限やって、たった1キロしか減らなかった😭
何故なら炭水化物抜いたストレスで無意識にチョコ食べてたから〜〜🤣
その後普通食に戻して2キロ増えたけど精神的には今の方が落ち着いてるからもう糖質制限はやりまへん!
#金スマ
空藍(そら)
@momoblue3104
カルビ1人前とパスタ1本が同じ糖質!!
これ見たら驚くよねーー!
どんだけ糖質取ってるか💦
江部先生が、糖質が太る元なんです‼️
って言ってくれてなんか、スッキリするー‼️
#金スマ
#糖質制限
Hina
@Hina9498
ユルい糖質ダイエットで3か月で3㎏ほど痩せましたが、ここ数日のナゾの体調の悪さで3日で3㎏太りました。もうヤだ・・
糖質制限は身体に悪いとかこの前ネットで見たけどな・・
いったい何が正解なの・・?
#金スマ
えり
@eri_m_1274
金スマでやってる糖質制限ダイエット絶対無理w朝ごはん抜く時点で無理wそりゃ、摂りすぎはよくないけど、病気とかで緊急性がなければ、バランスよく食べて、適度に運動もして…の方がよほどいいと思う。
yoshi
@yoshiko1971
糖質は、人間の細胞の大事なエネルギー源です。必要以上に制限すると、大事な筋肉も糖質に変えてしまいます。筋肉をブドウ糖に変えるようになると危険です。糖質は、決して悪者ではありません!
#金スマ
雑用係EX(エクセラ)
@zatu36
金スマは糖質制限
なんか久々だな〜
俺はどっちでもいいけどね
ただ極端なのと考え方が違うひとを批判するのはちょっとなぁ
#金スマ
みかりん
@mikarinriiin
今金スマでやってる糖質制限ダイエット特集を、ビールとパスタ食べたながら見てる。
これなら簡単やん!すぐ痩せれるやん!て思いながらモグモグしてる。
五代目メケメケ
@mekemeke1985
糖質制限で野菜を食べないのは良いけど、栄養は大丈夫なんやろうか?
スマホ片手にテレビを観ていたから、よく聞いていなかったのだけど。
#金スマ