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Mana💙✨
@MLOVE43603432
ともっぺ
@ohdB2cRvp9oV2ky
短髪ケンティーカッコ良かった。
オートミールレシピを参考に
作ってみます。次回も楽しみ。
#初耳学 中島健人
つくだに
@SkriOhn125
オートミール生活再開させようかな(初耳学見てた)まりな先生のトレーニングも再開させようかな(初耳学見てた)
☆は み☆
@Doo0oonShu
まりい
@g3DNsEu29vn2I8t
@mogumegu5 今もち麦とオートミールでダイエットしてるー!
初耳学って本当に勉強になるよね!
りくぱん🍞☀️('*')。
@RikuPan_429_46
きょんこお疲れさま!
オートミールは健康生活に最適!ってことだよね
#初耳学
tomo
@tomo19593446
#初耳学
明日オートミールを買いに行こうと決意した回
チャの者@5月は目指せRT13
@neku102005
来月、一ヶ月オートミール生活してみようかしら……
※初耳学の影響
유키나💋Yukina
@milky_O121
オートミールずっと気になってたから食べてみよう!
#初耳学
Eriire
@YGmny8n3rbEZw3u
@takemari1219 初耳学見ました!!
オートミールのレシピ実践します!!
那須☆担担麺(を愛する完汁主義者)粉(モン)柱・啜り(すすり)の呼吸
@nasu_tantanmen
明日オートミールが店頭から消えるか???#日曜日の初耳学
Sakura
@Sakura_s_color
オートミールパンケーキ、今度作ってみよ♪
#初耳学
よりこ@ダイエット垢
@yoriko0711yn
今度はオートミールが売り切れそうね
#初耳学
福ノ鬼
@deefunk6977
最近オートミールが流行しているのはなぜ?
「ローラの動画」(笑)
ある意味正解。
巣籠もりでお菓子作りに使われるらしい。
#初耳学
#初耳トレンディ
#日曜日の初耳学
#竹脇まりな
#林修
#大政絢
#オートミール
#千原ジュニア
#河北麻友子
#齊藤京子
#中島健人
#伊原六花
#澤部佑
麻布十番衛門@ポケモンGO…Lv41
@azabu_mj
#初耳学 #オートミール
意識高い系男子なんで
😈コロナ禍😈前から🎤オートミール言うてる
多分
チアシードの頃w
ただ
悪口も言ってる
『🐂家畜も食わない餌🍚』www
でも思うのは
🐔🐎餌のクセに
💰ぼったくってんなぁー💰……って感想😷
まぁ
難しく考えないで
🍚レンチン🔔→納豆で十分やで✋w
みけCAT
@mikecat_mixc
今回は 栄養医学指導師の
もう米と ほぼほぼ一緒 なんですね
オススメの オートミールを ご紹介
日曜の 夜にオススメ の宅トレ
最近に なって日本 で流行って
巣ごもりで クッキング系 のサイトも
ダイエット 効果が上がる 味付けは
コーヒーに 含まれている タンニンと
#川柳 #tbs #初耳学
リンクのスーザン
@bellyou24
僕は雑穀屋でアルバイトしてるのですが、オートミールを一足先に使いこなしています。
オートミールでお好み焼きもパンケーキもハンバーグもめっちゃ美味しく作って食べてます✨
でも何が怖いって絶対明日のバイト
オートミール買いに殺到しそう。怖。
#林先生の初耳学
#初耳学
#オートミール
biwa
@springh45
初耳学📺観てたら…
朝食にオートミールを食べると、血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるらしい。そして更にお昼ご飯での血糖値の急上昇もおさえる効果があるんだって。
オートミールは免疫力を高める効果もあるけど、コーヒーと一緒に摂るとその効果が無くなってしまうって。
あー、教えてあげたい。
モンSTAR【領域展開】ストLIKE
@sakitoss
オートミール?
YouTubeで芸能人が勝手に紹介するのは全然いいけどこーゆう公共の電波を使って一方的に押し付け⁉︎る番組はやめて欲しいなぁ。
またそれに釣られて購入する奴増えて店から品切れになるとか目に見えてるしこれに頼らなくても痩せる方法はいっぱいあるから😅
#初耳学
azusa koyama
@ado_one
オートミール 、良い点とか全然知らなかったけど食べてる😅
きな粉が好きで、シリアル(まるごと大豆)が好きなんだけど、甘すぎるから、同じ売り場に売ってたオートミールを混ぜて食べてた🤣
オートミールを見つける前は、無糖のきな粉や粗挽きのおから粉を足したりしてた。
#初耳学