中居正広の金スマで『筋肉痛』が話題に！

最終更新 : 2020-02-14 21:19

『筋肉痛』を含むツイートの分析

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エクササイズ
ある時
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注目ツイート

yasurin🌸やすりん 🚢🌟🌟🌟🌟🌟🌟

@yasurin418

02月14日

#金スマ
筋トレ前回放送の時はちょっと頑張ったんだけどな（；^ω^）
筋肉痛もきたし💦
娘ちから、やってないよとツッコミ
♪～(´ε｀　)

えひろ🖇☆🐞

@epiro909

02月14日

3つまとめてやらないとダメなんだね😅 しっかりやるとキツい。
でも筋肉痛の日は休んでOK。
筋肉は休んでいる間に修復され強くなるから。
エクササイズは週3回でいい。
食事制限もない。
頑張れば痩せられるかな。
#金スマ

けこっぷ🐞

@818nakamasa

02月14日

筋肉痛の日はエクサ休んでいい
2日に1回ペースでいい
おまけに食事制限なしって
3日坊主の私にも出来る…かも？
#金スマ

みち草くるり🍀

@nagi_michi244

02月14日

#金スマ #中居正広
筋肉痛になったら休んでいい
食事制限なし
やせ筋エクササイズ‼️ヽ(≧▽≦)ﾉ

クラちゃん

@naokula1216

02月14日

おぉ～筋肉痛が出たら休んでもいい！！
リハビリの先生、聞いてる～❔
って、リハビリとは違うか〰️(笑)

#金スマ
#中居正広

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みんなの感想

02月14日

kapuahaulani

@kapuahaulani

やはり　#みはる　さん、初日の翌日は筋肉痛に😅そんな日はお休みして良いそうです。休める事で筋肉を育てるそう😵食事制限なしって良いね〜😆でも食べ過ぎてしまいそうで怖いわ💦
#金スマ　 #中居正広
02月14日

ねね村長 🖇

@nokonoko_nene

筋肉痛が出たら休んでいい！？
週3回くらいでいい！？
ほぉ〜！昔は筋肉痛の時こそってかんじだったよね？これはうれしい♪
#SMAP #中居正広
 #金スマ
02月14日

⚾🐬🐞るな🐞🐬⚾

@kuruchan0818

筋肉痛がある時は
お休みしていいんだね。
週3でじゅうぶんってありがたいね
#金スマ
02月14日

mihiro

@nazna1813

どうもこういうトレーニング系が続かない私😭
(特に「筋肉痛だと休んでいい」とかサボる口実に使ってしまいそうな😅)←だから痩せない

#金スマ
02月14日

maron🌰

@maronlove55555

筋肉痛の日は休んでOK🥳
#金スマ #中居正広
02月14日

ゆき

@hitsuji40

筋肉痛の翌日はお休み🆗😆✨
これは嬉しいかも❗️

#金スマ
 #中居正広

02月14日

⭐kao🐞🐬

@smilingsmap

筋肉痛のある時は休み〜😴

#金スマ　 #中居正広
02月14日

飛鳥真

@makotoasuka

#金スマ
 #中居正広
１日10分、食事制限なし、筋肉痛なら休んでもいい
それでもなかなか継続が出来ない私
02月14日

あけみん

@akeminsu

筋肉痛が出たら、お休みして良い！

これは嬉しい😃

#金スマ
 #中居正広
02月14日

現実逃避

@HHMAYT

#金スマ
筋肉中はやならくていいだと！？
じゃあ今絶賛全身筋肉痛だからやらなくていーか
（絶対一生やらない…）
02月14日

ぴょこ

@Pneco0729

筋肉痛があるときはお休みしてもいい
エクササイズ週に３日 φ(．．)
#金スマ
02月14日

なのこん

@wAj51DNaliboRWH

筋肉痛になるんだね
で筋肉痛がある時は休んでいいんだね…。
続けられそう🥰
#金スマ
 #中居正広
02月14日

📎なみちゃん☆🐞中居面💕

@60219591Y

筋肉痛は慣れよかと思ってたわ😅間違った知識だったんだね・・休めていいんだ
#金スマ
02月14日

ありす

@alice_alice8122

筋肉痛のある時は休む
#金スマ
 #中居正広
02月14日

つくいっこ

@ask_tsukuikko

筋肉痛の時はしなくていんだ。
週３でいいんだ。優しいわぁ＾＾
♪ら・ら・ら＾＾
#金スマ
02月14日

つるみ

@mieko4772

筋肉痛がある時はお休みして良い！？
これは嬉しい…(｡-_-｡)

#金スマ