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えひろ🖇☆🐞
@epiro909
玄米はよく噛んで食べる◯
100回噛まないと栄養をロスする😱
1口で1分かかるのは大変！
発芽玄米なら半分で済むんだね。
1日30品目気をつけてる美奈子さん偉いな。
#金スマ
kabako
@kabako77
今日の #金スマ は医者が教える正しい食べ方。玄米は100回噛め、だって。いつもなんでも５～６回噛んだら飲んじゃうwwムリwwでも発芽玄米なら100回噛まなくても大丈夫らしい。
ジャイアントアンジェラ
@007Akemi
玄米は100回噛まないと栄養が吸収出来ない。(*_*)
発芽玄米にした方がいいね。(#^.^#)
#金スマ
#中居正広
始まりました。( v^-゜)♪
Hiromi_t_chocolat112
@HChocolat112
⭐︎夜空とらいおん 🐬 🗺 🏄♂️
@aaa192429
#金スマ
#中居正広
100回 (o_o)
ぜんぜん 足りてないわww
ソレソレ 発芽玄米よウチ
でも50回も噛まないf^_^;
紫苑
@aster_aisa
玄米より発芽玄米を🎵
発芽玄米だと50回程噛めばいいと。。。φ(．．)
う、うん、それでも50回か😅
#金スマ
dreamranko🌟SMAP大好き💙中居面😆
@dreamranko
#金スマ
発芽玄米は50回で良いφ(．．)
玄米丸呑みで良いんじゃない⁉️って中居君😆
マサヒロコ☆☆☆☆☆
@3kin_5
かなっくす
@Kana9kana9
玄米100回噛むのはムリ
発芽玄米でも50回
白米に糠を混ぜて炊いたらまずいのかな
#金スマ
ベジ
@VEJI_SMA
なるほど。発芽玄米か。それなら半分の50回でいいのか。ってまだ多いけど #金スマ
ねね村長 🖇
@nokonoko_nene
なつ
@fanatic02114097
🌟めぐみ🌟🖇SMAP大好き🌟中居面💙
@megumi976
食べるなら 発芽玄米っと✍
えー😳
最低50回は噛まないといけないの？
#金スマ
苑生
@Sonoo_Y
よかった！私が食べてるの、発芽玄米だ！
って思ったけど、発芽玄米でも50回… #金スマ
ちいちい
@chichichisp
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