最終更新 :
マリリン
@byebyeboys
今「あさイチ」でかくれ貧血について見てるんだけど、アメリカが鉄分摂取が多いのは市販の小麦粉の中に鉄分を混ぜる事が義務付けられてるとか。毎朝食べるシリアルの中にも含まれていて牛乳に浮かぶシリアルに磁石を近づけるとスーって寄ってくるの。ビックリだけど鉄入り食品はあってもいいかも。
ミカナグ
@MikaNag
うんうん。
食事で鉄分摂ろうと思うと、確かにシリアルに行き着くんよね。
#あさイチ
あさみ
@a_chang_0322
「オカンがな、それは朝食のときに牛乳に浸して食べるゆうねん」
『コーンフレークやないか』
「でも、磁石にくっつくらしいねん」
『コーンフレークやないやないか』
…と、鉄分たっぷりシリアルを見てミルクボーイを思い出した #あさイチ
nakaaki
@nakaaki2012
アメリカ。磁石に吸い寄せられるくらいに鉄分含まれてるシリアルww 国が義務付けてるとか。70の国が食材に鉄分を添加する事を義務付けてる #あさイチ
jchiba(投稿用)
@jchiba0
いやよ
@iyayo_184s
鉄分入りシリアルを食べる米の一家庭
樹脂加工のフライパンでスクランブルエッグ
鉄のフライパンにはこだわらないらしい
#あさイチ
ろーすと
@every_Roaston
だから、この鉄分3倍シリアルは日本のどこのスーパーで買えるんですか!?
#あさイチ
田舎主婦🐸毎日に負けないアラフォー雑記ブロガー
@mamemam42011902
#あさイチ #フェリチン 鉄分は1日10.5mg摂取しないといけない。アメリカではシリアルに鉄を入れるよう義務づけられているので、鉄分がとれている☆
まじねこ
@tkgggxxx
あさイチ。脚のムズムズの話。
第一子妊娠中に発症したとき産婦人科医に相談したら運動不足と軽くあしらわれ。
第二子は別の病院やって、同じ症状でて医師に相談したら鉄分を処方してくれて改善😊
今でもたまになるし、鉄分サプリで自分で予防してる。少ししんどいなと思ったらすぐに鉄分。お守り。
NEMO🍃
@nemo12nemo24
#あさイチ
#かくれ貧血
酷い肌荒れになり近所の新設された皮膚科に行くと採血「産後からの、かくれ貧血だ」→鉄分サプリ(高額自費)と診断された
肌荒れ以外の症状が全くなく
産後3年
その足で遠方の皮膚科に行って塗り薬をだされ数日で治った
かくれ貧血と聞くと
この出来事を思い出す
ダミエ
@damie_2525
#あさイチ で #隠れ貧血 を取り上げている。日本人の特に女性は貧血ぎみ。生理・出産・授乳のトリプルパンチで常に貧血ぎみ。諸外国では小麦粉などの食べ物に鉄分を含めることを法制化して政策的に対応しているらしい。日本でもお米や小麦粉に鉄分を含めるようにしたら解決するのでは、と思う。
果津海
@kazusea_25
当方はかくれではないほうの貧血だと数年前の手術に至った病が判明した検査の時に初めて言われてそれからずーっと鉄分補給気を付けてる
現状維持で経過観察中の軽微な婦人科系の疾患も同時に判明したのでたぶんそれの影響かも(あさイチで目にした)
大福
@daifuku0
若い時むずむず脚症候群や立ちくらみすごいあったけどヘム鉄飲むようにしたらなんともなくなった 父も寝てる時足が攣って勝手に動くやつがあって飲んでたらあんまり動かなくなったみたい 食べ物から鉄分とるのかなり難しい #あさイチ
小春さんは登山に行くぞ!…たぶん🥺
@koharu_no_haru
隠れ貧血のことあさイチでやっている
私も隠れ貧血で鉄剤飲むようになってから改善したけど、生理のときは「鉄分がいっぱいあるぜー!!ヒャッハー!!!」って感じでドバドバ出しやがるから貧血でフラフラになるのは改善していない
Kazu☆☆☆
@kajun_kajun
かくれ貧血
産婦人科で指摘されたな。
鉄分(貯蔵されてる鉄分)が足りないと言われた。鉄分と葉酸を摂るようにと。
ただ子宮頚がんの検診に行っただけなのに、なぜ血液検査されたんだろ?
#あさイチ
gissy_hiro
@gissy_hiro
普段の食事に加えサプリで栄養バランスを補うことが大事。いわゆる「天気頭痛」になっている人も実際は低気圧のせいでなく、鉄分不足からの「隠れ貧血」が原因かも? #nhk #あさイチ
くっぱぁ
@usamaruone
鉄剤はムカムカするんだよね…
だから、普段から鉄分が取れるドリンクとか、食べ物とかすごく意識してる
鉄分が取れるウエハース、結構美味しい
#あさイチ
🐾みけさん🐾
@Mikecat283
今朝のあさイチでやってるけど、かくれ貧血の症状が結構当てはまる気がする。鉄分不足か。最近モチベ減退だったり体がダルかったり。
ばかたぬき
@bakatanu
#あさイチ
鉄分摂取は難しいですよね?足りないと貧血になったり、摂りすぎると内臓を痛めつけたり・・・(T_T)