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こば
@koba_FieldCast
私は、自己肯定感は低めだけど、自己効力感は高いんだな‼️
#あさイチ
k
@postform
あさイチ
自己効力感セルフチェック
22点/25満点
自己肯定感セルフチェック
19点/25満点
ネガティブ代表?
なりたい自分かぁ・・・無いな。
小さい頃の成功体験も無いな。
夢も無いなぁ・・・
色々面倒くさい。
願望を過去形で書く。
・・・宝くじ1等当選した!
ダメだこれ・・・
モン
@bofumofu_1751
ところで自己効力って初耳だわ、自己肯定感ではないの??
#あさイチ
脳モアストレス、のうこ。🧠
@nouko2017
あさイチに幸福学の第一人者、前野隆司先生が出てる!!😍
過去形で目標を書くと夢が叶いやすい✨
幸せも、科学的につくる事が出来るんですね。
番組が「自己肯定感」ではなく「自己効力感」と何度も伝えていて、なんだかいいなぁと思いました😊
#あさイチ
#ハッピーライフハック
a las cinco de la tarde
@beginne78321718
#あさイチ
自己効力感のチェックリストが、
私、増田明美さんと全く一緒で笑った。
なんか自己肯定感まで上がった気がする。