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kurosuke
@chokoton
長友選手の食事療法は気になった。糖質は全く摂らないわけでなく自分に合った量をとるとか以前に色々やった食事関連より納得できた。しかし良質な油が気になった。そして肩こりは健つよ先生慎吾助手呼べばいいのに。肩こりだけでなく面白そう♪愛嬌もあるし。#金スマ #SMAP #中居正広 #つとぷ合流待ち
おだみつき＠美月５７
@mitsuki5757
私も何度か #顎関節症 やっちゃったことありますけど、これなら無理なくやれそう！
とにかく最初は無理しないのが大事よね。
#糖質制限ダイエット も #きくち体操 も。
#金スマ #ダイエット #肩こり
#新しい地図 #SMAP #中居正広
moco🐬🐞📎
@MocoTama
10代の頃からずっと肩こり症💦
こりゃ簡単だからやってみよう🎵
中居くん可愛かった💕
今夜もお勉強になりました✨
次回は2時間💙
たのしみ(^ー^*)💙
#金スマ
そう
@puraiseu
うちの母は20年近くきくち体操やっているのですが、金スマでやっていた肩こりが治る体操やったら、確かに肩が軽くなった
あずきママ🖇
@8BEGQgzYpJEkIxd
1分で治る肩こり体操😊✨中居君と一緒にやってみた‼︎ いきなり楽なんだけど😳これすごいな‼️#金スマ
ハンナ(たけこ)☆
@blue_cat_tea
もう肩こりは一生付き合うものだと思っているぐらい固いから……やっぱり治らないんだよな…… #金スマ
みゆ
@miyupuripararu
isako
@isako_s
#金スマ 面白かった。肩こり私もひどいほうだから続けようかな
泉
@SBd9rxbSQZZkfzb
#金スマ
肩こり解消体操､汗出て来た…コレは効くかも…。
ねね村長 🖇
@nokonoko_nene
1分で肩こりが治るきくち体操
3つのストレッチ
手のひら体操
→手を伸ばし指を開いて10秒
口あけ体操
→口を大きくあけ人差し指と中指を入れ目も大きくあけて10秒
耳まわし体操
→両手で両耳をつかんで上下に引っ張ったら左右に5回ずつ回す
中居くんもやってる〜
#SMAP #中居正広
#金スマ
Chimen
@chimen0175
#金スマ
見てます！
長友さんのお食事に、肩こり治るきくち体操ってためになりすぎな本日メニュー😆
えーー！きくち先生８５才っ😲‼️
#中居正広
#長友佑都
トマコ📎
@totw_5smap
これは肩こりの測定の時だったっけか？
#金スマ
🎂📎あやちぃ🌟猛烈中居ヅラ💙
@smakomachi0818
80代でシャキシャキ動けたらいいよねぇ✨
肩こりなかなか治らんのよね。
今日新しいマグネループ買ってきたわ😂
#金スマ
#中居正広
HIROMI 📎🗾NAKASHIMA
@nakajiynamakoji
若返り、お肌ツヤツヤになり、肩こりを治し、ダイエットになるのは、SMAPライブに行く事が一番だと思うのです。😭
#金スマ
#SMAP
sachico🐞
@Sachiko89Sumami
なんじゃ？この肩こり測定。
数字が多いほど肩こりがあるって事なのかな？？
平均基準が分からないわ。
#金スマ #中居正広
倉田和俊 理容師憧れの職業ランキング１位を目指す男
@keen914
肩こりが治るきくち体操やってみた！
けっこうわらえるね！
#金スマ #きくち体操
#とりあえずやってみるのが倉田流
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