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酒上小琴【サケノウエノコゴト】
@raizou5th
目標2ヶ月でマイナス5キロ。数字で出されると分かりやすいが、体力と筋力を付けつつ、かつ持久力は落とさず体重を減らす。なかなか難しい目標。
#舞いあがれ
柚子
@anotosyositu
全員設計と飛行機しかあたまにないから、体重を5キロ落とすことの過酷さに全然気がつけてないの、
リアルだなあって。
#舞いあがれ
みーやん@CD・DVDや雑誌などの最新情報をお届け!
@mimirinpopai
今日も朝ドラ「舞いあがれ!」を見てからのスタートです❗️
それにしても、体力をつけつつ体重を5キロ落とせって…
考えただけで恐怖なんですけど🙀
ふじっこ
@fujiko2223
ここですまん って言える刈谷先輩
いいわ (勝手にしろ!って出て行かない、言わないのがいい)
からの 体重−5キロとな?!
鬼や鬼!
#舞いあがれ
りょう🛫(りょう丸 歌絵)
@ayajincyan
体重減らして筋力と体力つけるトレーニング方法わたしにも教えてくれ~
ついでに食事のことも~
#舞いあがれ
よいぬ
@yayoinuyayoinu
Myca🍒💫
@cherrymagicmyca
2ヶ月で体重マイナス5kg、体力は増強ってハードル高い……けど舞ちゃん期待されてる証拠だね。
#舞いあがれ
まるた
@maruta845
そうか!2ヶ月で5キロ減は舞ちゃんの身体からは大変だ!それでいて体力をつける。うちは糖質制限で体重落としに成功したことあるけれど、身体が重かったんだった!😂
#舞いあがれ
#朝ドラ受け
ひろゆき
@8_H_KJ8
5kg体重落とすの大変って朝ドラ受け
華丸さん「『素人でも記録狙える設計しちゃる!』って刈谷さんおっしゃいましたよね???あの身体から5kg落としたらそれは素人ではない!!!」
舞の弁護をしてる華丸さん笑
#舞いあがれ! #あさイチ
すもすも文庫
@tittyai69
体力落とさず体重落として筋肉つける
刈谷先輩、それが1番無茶な要求😅
筋肉ついたら体重も増える
舞ちゃん大丈夫か?
#舞いあがれ
ふんわり卵
@noho_hon1029
体力をつけて5キロ落とす。
土スタで高橋克典さんが暴露してはったけど、福原遥ちゃん、実際にトレーニングをして、体重落として体力もつけてたと。段々と痩せていったので心配してたけど、本当にトレーニングで痩せていってたらしい。凄いプロ根性👍
#舞いあがれ #福原遥
#舞いあがれ共感会
mon
@masmrr0
まじ体重落として体力つけるって…。脂肪を筋肉に置き換えるだけではダメで更に余分な脂肪を落とすのか??(素人考え)もともと福原遥さん細いのに。いや舞細いのに。
#舞いあがれ
とさのなは(ドラマ垢)
@87no310drama
159cm、49キロでも細いな…って思うのに、「あと5キロ落として体力つけろ」はかなり無茶ぶりよね…由良先輩の体重とほぼ一緒になるやん
#舞いあがれ
tubomiy🍒チェリ家🪖
@tubomiyy9819
神経使って設計して、安全な飛行機を飛ばす😭刈谷先輩。空気悪いの聞いてくれる優しい先輩😭玉本先輩の想い😭
鶴田先輩の想い😭何回連れ戻せば気が済むとよ😭一日で書き直す!かっこいい刈谷先輩☺️最後泣いてしまった😭
舞ちゃん、体重5kg😳かなり大変😳頑張れ舞ちゃん☺️
#舞いあがれ
須山浩継
@suyamahakusyak
「舞いあがれ!」見終わる。今日は刈谷先輩が主役だった。しかし身長160センチ弱、体重50キロ弱(見た目より重い!)の舞ちゃんが、2ヶ月で筋力と持久力をアップさせながら、5キロの減量を行うのは相当に大変。また熱を出さなきゃ良いのでありますが…。
#舞いあがれ
おしゃる📎☆
@orangepul
体力をつける… ということは 筋力もつくよな…?
筋肉は脂肪より重い
筋肉をつけずに体力を上げて、体重を5kg落とすってことを要求してるのか((((;゚Д゚)))) #舞いあがれ
ぽむぽむ@元気⚡️充電中
@pompom_purinkun
ちゃんと刈谷先輩達のお話終わるまで待ってる舞ちゃん、いいなぁ(*´∇`*)
しかし、部員達に体重公開して、さらにハードなトレーニングしなきゃいけないとは😱
#舞いあがれ
tubomiy🍒チェリ家🪖
@tubomiyy9819
舞ちゃん。本気のト−レニング☺️お父さんも頑張ってる☺️一歩づつ進めばいいの言葉☺️みんなで飛ばしたいスワン号😭玉本先輩の設計✨でも難しい😭空気が最悪😭刈谷先輩😭戻ってきてくれた😭鶴田先輩との絆😭飛行機の設計の難しさを実感する。一日で書き直す😭😭舞ちゃん体重5kg減😳大変😭😭
#舞いあがれ
図書館に泊まりたいとかげ(LEVEL-41)
@38Level
舞ちゃん159cmで由良先輩が155cm。
普通に考えればそんなに身長差は大きくないけど、スワン号に乗るとなると大きな差になるのね…(´・ω・`)
あと体重も由良先輩がいかに努力してたかがよく分かる(ノД`)
#舞いあがれ