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たちばな RR
@tachibana_RR
2ヶ月未満で 5 kg減らして190ワット（210ワットだったかも）で50分漕げるように
自分の立場で振り返れば舞くらいの年齢なら体力作りは上手く伸びていくかもしれない
一方で親の立場になって見てみたら舞くらいの体型で5 kg落とすと言われたら「正気か？！」ってなる
何を食べるんや……
#舞いあがれ
ふんわり卵
@noho_hon1029
体力をつけて5キロ落とす。
土スタで高橋克典さんが暴露してはったけど、福原遥ちゃん、実際にトレーニングをして、体重落として体力もつけてたと。段々と痩せていったので心配してたけど、本当にトレーニングで痩せていってたらしい。凄いプロ根性👍
#舞いあがれ #福原遥
#舞いあがれ共感会
常
@miwa_34
49kgから単純に2ヶ月で5kg落とすだけなら食事を調整すればできるけど（←やったことある）、めっちゃ体力つけながらとなると物凄い難関ですね。
運動するにもエネルギーはいるし、筋肉って脂肪より重いから想定以上に絞らないと5kgにはならないし…。
#舞いあがれ
山下浩昭
@osk_yamashita
NHKの朝ドラ「#osk_yamashita 舞いあがれ!」
「一歩ずつでも前に、進めば、頂上に到着する。」名言。
舞ちゃん、5キロ減量、体力アップ⁉️
大変！頑張れ！
#大阪東大阪を前へ
#住みたい街No1へ
#全力でトライ
#公明党大阪府議会議員
みにドラ
@oudonoyakata
159センチで49キロもなかなか細身やのに、5キロ落として体力つけて、でも筋肉がつくとまた重くなるもんね？
2ヶ月…😱玄関で足つってた舞ちゃん大丈夫かな…誰かパーソナルトレーナーの方はおられませんかー！！！
#舞いあがれ
ずぼら堂
@zuboradou
舞ちゃん、今でもかなり細いから鍛えて体力をつけたら、むしろ増量になるよ。減量は普通の人より難しいと思う。
一ヶ月少しで5キロ減らすのは健康面でもギリギリじゃないかな、それ以上だと月経が止まりかねん。
#舞いあがれ
樂壱(ウニクロ)
@rakuichirakuthe
休息日もしっかり入れて計画性があるように見えるが
2カ月で5kg落として体力も付ける
数ヶ月前週刊誌に載ってた｢福原遥激ヤセ報道｣の真相がこれである
舞ちゃん大丈夫かな…
#舞いあがれ
まるた
@maruta845
そうか！２ヶ月で5キロ減は舞ちゃんの身体からは大変だ！それでいて体力をつける。うちは糖質制限で体重落としに成功したことあるけれど、身体が重かったんだった！😂
#舞いあがれ
#朝ドラ受け
おしゃる📎☆
@orangepul
体力をつける… ということは 筋力もつくよな…？
筋肉は脂肪より重い
筋肉をつけずに体力を上げて、体重を５kg落とすってことを要求してるのか((((；ﾟДﾟ)))) #舞いあがれ
mon
@masmrr0
まじ体重落として体力つけるって…。脂肪を筋肉に置き換えるだけではダメで更に余分な脂肪を落とすのか？？(素人考え)もともと福原遥さん細いのに。いや舞細いのに。
#舞いあがれ
右投げ左打ち
@rightandleft36
@asadora_bk_nhk 険悪ムードから刈谷先輩の復帰で一気に雰囲気が良くなり、嬉しくなりました😊
舞ちゃん、減量して体力つけるなんてめっちゃ大変そうだけど、ガンバレー📣
#舞いあがれ
M夫人の憂鬱
@miupie12231
舞は計測時49キロ。もともと細身なのにそこから5キロ落とすのはかなり厳しそう。しかも体力はつけなきゃいけない。相当頑張らないとならない。
どうなる？舞！！
#舞いあがれ
スガワラ2018@備忘録
@sugawara2018
#舞いあがれ！#22話
雨降って地固まる物語。
減量と体力増強はスポ根物語。
勉強とバイトと
舞ちゃんは大忙しだ。
お約束の恋愛物語は
いつ出てくるのだろう。
🐾🐶ハチタロウ🐶🐾
@hachitarou
体重落したら筋肉も落ちて体力も落ちる可能性があるし、
体力を付けたら筋肉も増えて体重も増える。
無理に近い要求なのでは？
どう達成していくの？
#舞いあがれ
みかさ
@mikasa_1223
体重を減らすだけならまだしも、体力・筋力をつけながらという真逆のアプローチをしながらというのは至難の技だよ。ただでさえ舞ちゃん、華奢なのに。
#舞いあがれ
sakuragumi
@sakuragumi_tw
100キロくらいある人とか
体力や筋肉の事気にせんと…とかならともかく
こんな小柄で細身の体で
体力上げながら5キロ落とすて…大変やで😭
#舞いあがれ
すみっこ🐰
@youare3150
福原遥さんほんまに減量してたんやもんなぁ߹ᯅ߹
今は体力酷使するところは全て撮影終わってるんかな？？
尊敬するわ
がんばれ福原遥さん
#舞いあがれ
みーやん@CD・DVDや雑誌などの最新情報をお届け！
@mimirinpopai
今日も朝ドラ「舞いあがれ！」を見てからのスタートです❗️
それにしても、体力をつけつつ体重を5キロ落とせって…
考えただけで恐怖なんですけど🙀
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