注目ツイート

別の放送日のトレンドを見る

みんなの感想

• 06月07日

  

  haruna®初マタ35w🐘

  @haruna_marriage

  #あさイチ で母子で腸内の善玉菌の数が引き継がれる？みたいなの言ってたけど妊娠中に引き継がれるの？出産時の産道を通る時みたいな意見も見かけたし良く分からん🤔
  全粒穀物や玄米、大麦あたりおすすめなのね📝
  善玉菌のエサになる食物繊維も大まかには炭水化物だから、糖質制限もほどほどにって事か

• 06月07日

  

  umaimon

  @umaimon5

  今日のテーマは腸内発酵。発酵性食物繊維をとって酪酸を生み出そう。ダイエットしなくても体重減少&便秘解消
  ところで小麦ふすま食べるのにはシリアルしかないの？つまりオールブラン一択？玄米でいいよね。
  #あさイチ

• 06月07日

  

  mrnn

  @mrnn53697955

  あさイチで食物繊維を食べれば第一世代は腸内細菌復活するから大丈夫ってな～
  
  昭和からの逃げ切れる世代はいいけど
  
  次の世代のためにも、FMTを発展できるように、がんばる

• 06月07日

  

  いろは

  @iroiroiro_ha5

  発酵性食物繊維と短鎖脂肪酸ね、
  菌が母から子へ受け継がれるって、
  どうゆうことかなぁ？？
  食生活？？？　#あさイチ

• 06月07日

  

  すとねあ

  @sutonea

  あさイチ見てた。食物繊維の種類を増やしたり、動物性の脂肪を減らすと良いらしい。麦ご飯って美味しいのかな...

• 06月07日

  

  もこ

  @mocokomot

  着替えるときの5分程度しか見られなくても、あさイチはためになるなぁ…
  野菜の食物繊維って少ないのか…

• 06月07日

  

  わとちん

  @rkdnsmoon

  今日のあさイチすごくためになるな。発酵性食物繊維、さっそく食事に取り入れてみます( •̀∀︎•́ )✧︎

• 06月07日

  

  ぺこだったり@5/20開腹子宮全摘済

  @pecodatt

  食物繊維にも水溶性・不溶性があるからどちらかに偏りすぎるのもダメらしい（便秘になる） #あさイチ

• 06月07日

  

  弥栄バーキン

  @yasakae_birkin

  発酵性食物繊維/大腸の前半に良い食材、後半に食材があるのねー。
  勉強になります。 #あさイチ

• 06月07日

  

  @SNOOPY-11

  @SNOOPYPP11

  #あさイチ　お元気なご長寿さん👏　食事が大事　食物繊維は大切

• 06月07日

  

  icb777🌈(毒親サバイバー)

  @icb777

  「おから」は発酵性食物繊維？
  
  #あさイチ

• 06月07日

  

  nero_bullet

  @nero_bullet

  オートミールって食物繊維としても好いのか🤔
  短鎖脂肪酸✍️
  
  一瞬しか観れんかったけど
  あさイチは一瞬でも為に成る
  
  小麦ふすまと蜂蜜か
  蜂蜜って喉にも好いし
  
  #あさイチ
  #短鎖脂肪酸

• 06月07日

  

  茶々丸🏝😎☺️😂🤠😘🏝

  @6t70zeJnSUfWzsb

  @Maymay7045 おはようございます😃
  
  美味しそうなスイーツ🍮🍰
  いっぱいで羨ましい😋
  
  今、NHKのあさイチで腸内環境を
  整える、発酵性食物繊維を朝食べると
  肥満予防にもいいってやってます
  
  朝食にヨーグルトに小麦ふすまと
  オートミール、キウイやバナナ🍌🥝を入れてたべるといいって😆
  
  今日も佳き１日を😉

人気記事

あさイチで『泉ピン子』が話題に！ 報道特集で『死刑判決』が話題に！ ラヴィット！で『ティムタムゲーム』が話題に！ マツコの知らない世界で『カナケイ』が話題に！

---

タレントを探す

横浜流星 ジェジュン 田中みな実 ジャニーズWEST すべて見る

番組を探す

バラエティ ドラマ 情報・ニュース その他 アニメ すべて見る