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ドングリコロコロ な会
@pontsuyo79
中居しゃん、野菜いらないって言っていた時あったね。スタッフさん、中居しゃん向けのVTR作ったのかしら?
#仰天ニュース
タラ
@JintaraKatsura
野菜がある時は野菜を先に食べるようにしてるけど、野菜が苦手だからな。年齢のこと考えて野菜取らないとな
#仰天ニュース
はい
@hai_leee
カレーに野菜入ってるしサラダ準備しなくて良いでしょと思っていたけど今度からサラダもちゃんと用意しよ… #仰天ニュース
種蒔く人🌱本垢
@saitamatanpopo
たんぱく質、野菜、きのこなど
ダイエットしてた時の食事と同じ
血糖があまり上がらなかったんだ #世界仰天ニュース
yumi📎smap
@smanoopy1113
血糖のこと聞いてからいつもサラダからの食べるようにしてる。中でもちゃんと糖質の低そうな野菜から。
#仰天ニュース
さゆみん
@fkymsy0327smap
糖尿の姉は必ず野菜を先に食べるようにしてる。そうするとお腹が膨れてご飯の食べる量が減らせるらしい。
#仰天ニュース
ここあん😷😷🐞🏄🍷🎸🎨
@kaanok889
そうそうこれよ!
食べる順番!
最初に野菜からとかお味噌汁からは合ってるよね。
病院で聞いたわ。
#仰天ニュース
苑生
@Sonoo_Y
ご飯食べるときは、まず野菜を先に食べてからご飯を食べるようにした方がいいって、聞きますよね #仰天ニュース
つも💙♥️💗💛💚⭐️SMAPが好きです
@tsuyotsumo
ヤバいなぁ
野菜から食べれない…
おかず ごはん ごはん おかず 野菜タイプだ
だからか…
#仰天ニュース
エミリン☆
@emirin4669
タンパク質、野菜、海藻類
しっかり摂って血糖値のアップダウンを防ぐ…φ(..)メモメモ #仰天ニュース
まめ
@RHQZBUufjTR9YQp
私は野菜から食べる
ドレッシングも苦手でかけない
生野菜をひじきの煮物とか副菜で食べてる
#仰天ニュース
ちはりん📎中居面(゚ー゚)❤🐞
@chiharusmap20
野菜とカレー、今日の晩御飯だ(*‘ω‘ *)私はいつも野菜食べてからカレー食べる~☺️
#仰天ニュース
Nojo
@nojokko
なるべく野菜から食べるし、白飯あまり食べないようにしてるけど、お菓子大好きなわたし。 #仰天ニュース
うさぎ
@giu25a
野菜から食えってのは古い情報って最近見かけたけど結局どっちが正しいんだw
#世界仰天ニュース
どらみ☆🐞🐬🎀
@doramichan_0818
野菜から食べると良いのは血糖値が急上昇しないからか💡
#仰天ニュース
のーまーくん
@j44KMPlXzmq1CRb
🌺ヒロッピー📎📎
@5600ki
黄昏
@tasocale_x
野菜とかあんまり好きじゃないから先に食べちゃう。
#世界仰天ニュース
延リルリン🐬
@uechmiuNM
まあむ
@A0bHo4
野菜から食べてる
けど、甘いものもよく食べるもんな
#仰天ニュース