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かめぽん
@kmpn_mam
小指がわ使うと、手首の可動域が増しますね。
#あさイチ
はかたっこ
@hakatakko410
#あさイチ 小指側に力を入れる。。。忘れないようにしなきゃ。
夢眠母
@moma7622
小指側ね
編み物でも意識してみるといいのかな
#あさイチ
yoko-t
@violatakeuchi
ほうほう、爪先歩きを数分する、小指側を使う。#あさイチ
yoshinikov
@yoshinikov
あさイチによると、意識すべきは小指だ!
ジニーユーズ
@shojin_cuisine
小指の意識はすぐ実践できそう #あさイチ
ユリヲ
@ange_oscar
小指使い、凄いーー!😲
#あさイチ
空まめ
@hinaarare609
#あさイチ
小指側を意識。
アレン
@ariamabi
小指かあ(あさイチ
綺麗な色のアクセサリーSIMSIM🌸マサタニセイコ
@simsim_info
小指に力を入れて家事とかすると、疲れないんですって。💡包丁持つ時や、お掃除とか。🔪🍴運転でハンドル持つ時も。🚗すごぉ〜い!😲✨
剣道部だった時も、『竹刀は小指で握る』が基本でした。🥷✨
生活に取り入れたら、肩こり腰痛が少なくなるんだ〜〜💖いいこと聞いた!😍
#あさイチ #合気道
𝕜𝕒𝕫𝕦𝕣𝕒𝕝𝕡𝕙
@kazuralph
つま先立ちと、小指側か…なるほど。合気道の先生がムロツヨシさんに見えてきた…
#あさイチ
TJ
@tj_hayano
物を握るとき(親指側ではなく)小指側を意識すると力が伝わりやすい
(棒引っ張り合いで親指側を意識するより 小指を意識した方が身体のほかの筋肉に連動して力が大きく使える)
合気道って凄い
#あさイチ
ちーこ
@dominiquechieko
合気道的生活のススメ
合気道の極意「小指側」を使う
雑巾がけやゴボウのささがき
➡️大根おろしをするときに使えそう
#あさイチ
auge【おうじゅ】ニャンの盃ラベル完成しました!
@n_s_auge
kayo@勤続25年の男たちForever♡OK‼ぷーちゃん♡
@kayo_go
めちゃくちゃ
ためになる
合気道ってすごい
かかと立ち
かかと歩き
小指って大事
#あさイチ
アイリス子ども英語 松田千里
@ChisatoMatsuda
NHKあさイチ
合気道的生活
小指側を意識するだけであんなに力要らない‼️
すごい!
あさイチありがとう!