最終更新 :
延リルリン🐬
@uechmiuNM
けいけい
@BxBoZYXXH1LwNBW
#金スマ 見てまーす!
長友さんの食事術!
雪だるま
@snowaustria
長友さん いい食べっぷり
#金スマ
yukai
@yukai_smap
金スマに長友でるの知らなかったー
みも🌷
@kohjii
長友さん金スマ!慌てて録画したw
🖇KAE🖇 【・×・】🍀🐿
@kaepon0224
#金スマ 見よう
長友流食事術🍽😊
ポイズン田中
@ponpopopoison
チーム長友の金スマおもろ
ともっち 🇫🇷💚🇫🇷 📷
@tomosma5
長友さん食べるの早い😅たっぷりのタンパク質で筋肉が若返る #金スマ
minmin
@minmin_888_i
金スマ
長友流食事術
1、良質な油を使う。
息子の食トレで、揚げ物を多く作るけど、私もオリーブオイルで揚げ物揚げてる😄
🎂📎あやちぃ🌟猛烈中居ヅラ💙
@smakomachi0818
トルコ料理美味しそう😋🍴💕
色んな料理をちょっとづつって好き💗
#金スマ
#中居正広
たんぱく質が大事とな✨
でも長友選手のその腹筋は鍛え上げてるからじゃ…
ねね村長 🖇
@nokonoko_nene
長友流
たった1ヶ月で10歳若返る食事術
その1
良質な油で細胞が若返る
良質な油とは
1回の料理で使い切る
調理後も酸化するのですぐ食べる
チーム長友おススメは
オリーブオイル
エゴマ油
アマ二油
長友選手
オリーブオイルめっちゃかけてる
#SMAP #中居正広
#金スマ
RIEKO
@RIE_chan0611
長友が持ってた
あの小瓶のオリーブオイル
買うしかないな
うん
明日買おう!
#金スマ
チャラぽこ(*'∀'人)♥*+
@iampa2
今日のTBSは私の好きなものばっか!ぴったんこカンカンで源さん見れて!
金スマは長友さん!
そして
毎週楽しみにしているドラマ
凪のお暇 !
至福の3時間やぁー!
⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎happy❤happy
#星野源
#ぴったんこカンカン
#長友佑都
#金スマ
#凪のお暇
#TBS
ジャイアントアンジェラ
@007Akemi
長友選手が #金スマ ってサッカーの話じゃないんだけど…ねっ。(#^.^#)
先ずは疑う中居君(*≧∀≦*)
#金スマ
#中居正広
ビジュアルでは伝わってこない。
(≧∇≦)
まるころ
@marukoronakama
まみこ
@makita_2s
まこ📎人知れずバトル中
@maco24056
#金スマ リアタイ~ヾ(*´∀`*)ノ
ちょうど同僚が今日、
長友選手の食事術の本読んでた(・∀・)
#中居正広 #SMAP
aotomato
@mtgts1hana
macky0909
@macky09091991
長友さんが教えてくださる食事術。
興味あるけど、長友さん、こだわりが強そうだからなぁ。
#金スマ #中居正広
#長友佑都
call
@call24691215