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shinkawa
@sinamon4212
89歳現役インストラクター
タキミカさん。
凄すぎて震える。
65歳からダイエットを目的に始めたジム通いがインストラクターになるとか、教え方も上手でお人柄と素晴らしいけど何よりも65歳から始めても身体は右肩上がりになるという説得力✨✨
#スッキリ
#タキミカさん
いろはこ
@4babiFz1ZqO1Exb
タキミカさん
89歳現役インストラクター
こないだ知り合いと体幹トレーニングの話をしてて “何歳からでも鍛えられる”と聞いたばかりだったけどビックリした
ほぼ1日中 体動かしてるじゃないか！
いま少しやっただけで汗かいてる人がここに…
#スッキリ
かぴばらさん
@tomikatomasu
#スッキリ のタキミカさん！89歳であの筋肉と柔軟性！！65歳からジム始めるまで運動と無縁だったとか！
全女性の憧れじゃない？！私まだ30代後半、と思って頑張る💪
そうそう！毎日寝かしつけの最中、足を10㌢浮かせるのやってたら股の隙間増えてきた😆
vussan
@vussan
タキミカさん、見てるこっちが元気をもらえる。パワフルな人ってすてきだなぁ。人生長いもんね。そして、インストラクターって人を褒めたり励ましたりが上手くて、すばらしいなと思う。
#スッキリ
☆のだみん☆
@nodamin_24njpw
89歳インストラクターのタキミカさんカッコよ過ぎる！
年齢はただの数字だからが説得力ある✨
もうね、年齢を言い訳に出来んね😅
私も頑張ろ👍
朝から元気もらった😊
#スッキリ #タキミカさん
ぽんもち
@yhMoTSx8c1Gtppi
スッキリにでてらしたタキミカさん(89歳)、ええなぁ。
「パワーエイジング！」ってガッツポーズしたあとに、
思わず下向いて「ふふっ」って笑っちゃうの、可愛い…好きだ。
まつを(いのうえ)ひろ
@hirohirofukuoka
89歳の現役インストラクターのタキミカさん、すばらしい！！65歳まで何もしてない方が、こんな風になれるなんて希望しかない。見習います！#スッキリ
ルミオン
@rumiaeon_sivix6
タキミカさんが「年齢はただの数字よ」みたいなこと仰ってたけど、本当その通りだと思った（笑） #スッキリ #カラダWEEK #億WALK
ももた💕NiziU🌈おめでと
@wannko98
teru-kin
@terukin3
Tae
@6699_tae
私が目指すべきはタキミカさんと
結論。『年齢は数字よ』この説得力よ‼
︎ #スッキリ
y_u_u🐬💜💛
@keep_happy_fun
タキミカさんびっくりした！
そして憲剛さんと同じことを言われてる「年齢はただの数字」
タキミカさんは65歳からでもここまで鍛えられるもともとの体力や素質があったと思うけど年齢を「諦める、やらない理由にしない」のは大切な心の持ち方だなぁ
#スッキリ
くりお☆ねーさん
@clione_326
89歳で現役インストラクターのタキミカさん、すごすぎる。骨密度とか筋肉量とか諦めなくてもいいのかもしれない。
筋肉と関節がどんどん衰えてる私、そろそろ痛みが減ってきたからここから少し頑張って身体を動かしてみようかな。
#スッキリ #タキミカ
まあるいチーズ
@midorimagica
スッキリに出ていた89歳のタキミカさん、なんて若々しいんだ😲❗️どうせ若い頃からスポーツとかやってきたんだろうなぁと思ったら、えっ、65歳から始めたの⁉️とビックリ‼️歳は関係なく、結局はやる気次第なんだよね。本当に尊敬しちゃう✨
ちびきよ(ㅎㅅㅎ)
@5pegopayo306
89歳インストラクターさん
凄い！
お顔は歳そうそうだけど身体は全然その年齢に見えない！
いつも出逢う方々みてると少しずつでも運動って大切なんだなぁ…とタキミカさん見て思った
#タキミカ体操
#スッキリ
のはな🍑
@_no_ha_na
タキミカさんという89歳の現役インストラクターさんがおっしゃっていた「年齢はただの数字なんですよね。」がすごいなぁと、かっこいいなぁと思いました。私も素敵な歳の重ね方をしたい。#スッキリ
ガンバ🐼目標変えて更に能天気🐼
@bV2OmtrpKyQF6rN
今スッキリ観ててビックリや～
足にもしっかり筋肉ついてる！
もうすぐ90歳だなんて信じられない😱😱😱
ダイエットから始めた筋トレらしいけど、ただ細いだけじゃない👍🏻
#タキミカさん😍
☆愛しゃん☆彡🍀🐦🌻H.Ai
@LovePiyoLove
祖母とあまり年齢の変わらない、89歳インストラクターのタキミカさん。
ひゃー、すごいなぁ😲
続けるって、すごいんやなぁ✨
すごっ！私の方が確実に体力ないやん(>_<)
#スッキリ
けぇ𖡿NARALIENになりたいKANALIEN
@ENDRE_IT_UP
スッキリ！みながら
89歳のタキミカさんのストレッチを一緒に悲鳴を上げながらやっていたら
上から
『あいつなにやってんの？』
みたいな顔してお嬢が見てる…
こ、腰が…:( ´◦ω◦｀):
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