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れもん🎃10351550🎠1325🎉1125〜
@howaito257
ヒルナンデスでおにぎりの具でツナマヨより明太子より糖質が多いのが昆布の佃煮。他の海藻より糖質が高いのが昆布!はぁー!じゃあおやつ代わりにおしゃぶり昆布を食べちゃあダメじゃないですかっ!味付けで砂糖が多いからと思ったら!
海藻類は血糖値の上昇を緩やかにする話しはドウナンデスか?
わさび🐈🐾
@wasawasabibi
ヒルナンデスで糖質制限
まっきー◢͟│⁴⁶風王EMA
@Mkykema72
糖質と脂質のバランスが大事だと思うなぁ #ヒルナンデス
モジャテン25
@mojatennackfive
あやの
@AL_ayanokoji
昆布って結構糖質高いのねん_φ( ̄ー ̄ )
#ヒルナンデス
ウォーウルフ⊿@天宮いちは
@onlywarwolf
先生!カロリーも糖質もとっても太れない人はどうしたら太れますか?
#ヒルナンデス
たまご🍳
@o____pm
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ヒルナンデスためになる!
昆布が糖質多いのびっくり😳
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
あ
@kitunenohanashi
ヒルナンデス見てるけど、食パンとベーグルとクロワッサンの中で一番糖質が低いのがクロワッサンって
ちょっと意外!
天崎菜月@一日一善と三膳
@natuki117
高血糖もやべーけど、低血糖もやべーから普通の健康なヒトは糖質気にしないほうがいいんじゃないカナー #ヒルナンデス
A i R i 🦄❤️
@jd_bcherry
カロリーより糖質を制限!ってヒルナンデスでやってる…
結果わたしはカロリー少ないけど糖質食べまくってるからふとるんだな…
ダヤ吉
@nimotimo
カロリーは気にしてるけどこれからは糖質だけ気にすればいいの?
コーヒーもバターも好きだけど、バターコーヒーは無理だわ
#ヒルナンデス
レッドプル
@jiong_pop
糖質制限して脂質は摂っても太らないw
んだとw
バターのトランス脂肪酸やそこらは無視がw
ああテレビって嘘ばかりw
#ntv #ヒルナンデス
わたべななみ@電気だいじに
@nanami
ヒルナンデス見ててバターコーヒー来そうな流れだなと思ったら
ホントに来た( ^ω^ )
糖質?そんなもん食べすぎないようにして筋トレᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ふじきーうぇい☆
@mariooooooo0807
ヒルナンデスでダイエットのことやってる!!!しかも糖質!!!!
ライザップしてるひとからしたら当たり前の事言ってるww
バターコーヒーがいいに決まってる!
ラポール★しーちゃん
@rapport0903
ヒルナンデス!で
今はカロリーより糖質を気にした方が痩せるって。
クロワッサンはカロリー高いけど、糖質は少ないけん、食べるならクロワッサン!その店によって、多少違うと思うけど…
G党のDD◢͟│⁴⁶
@g_pride_win
ベーグルよりクロワッサンの方が1個当たりの糖質は少ない!って言ってもクロワッサン1個で腹は満たされなくて3~4個は食べるから変わらないんだよね
糖質は気にしだしたら人生終わり
#ヒルナンデス
ウシ
@mediumkarare
#ヒルナンデス
糖質・血糖値ばっかり気にしすぎて、コレステロールとか脂質とか無視されまくってる感が否めない
ダイエットする=痩せる
ではなくて
ダイエットする=健康的に痩せる
でありたい
なおー
@igashiga
100gあたりで計算しないのは卑怯だよ。。そら一個あたりで算出したらベーグルが糖質高いだろうよ。
ベーグルは一個でお腹いっぱいになるけど、食パン一枚クロワッサン一個で腹はふくれんしw
#ヒルナンデス
れもん🎃10351550🎠1325🎉1125〜
@howaito257
ヒルナンデスで糖質の事をやっているが、食パンよりベーグルより糖質が少なくてダイエットに向いているのがクロワッサンだと。理由が小麦粉の量が少ない、バターも良質のバターは思っているより入っていない身体には良い。
食べる分量とか他のものとのバランス考えると…ドウナンデスか?