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香りマツタケ、味しめじ
@sk012360
ヒルナンデスで糖質制限やってたけど、体重は減っても健康に良くなさそう。
憧明良
@syowmay
ヒルナンデスで実はベーグル糖質高くて太りやすいと知ってショックを受けている。
錯乱坊𖡿
@haru_b10ss0m
ささみ、レバー、軟骨のうち、レバーは糖質が低い
鉄分が不足すると太るだとぉ!?!?
#ヒルナンデス
まい🐼ダイエット垢
@kc910_ym811
カロリーより糖質を制限した方が痩せるんだって〜!ヒルナンデスでやってた!勉強になる…φ(゚Д゚ )フムフム…
ナナメ
@yama59354416
糖質制限ダイエットしてる人は過去に、リンゴだけ食べまくり、長く息を吐き、テープを足に巻きまくり🙌#ヒルナンデス
村上 🐼もこ
@chisamoko
各局角界の話題で持ちきりの中、ヒルナンデスは糖質の話題で盛り上がってて平和だし勉強になるなぁ。
久しぶりにナチュラルなさんのーがーはいっ!を聞けたしw
Kaz_Ito
@fwis_9329
一口に糖質と言っても色々な種類がある。この医者は知ってるはずなのに、詳しいことは言わない。
糖質制限と言っとけば儲かるのでしょうね。
#ヒルナンデス
ゆの
@shine_friendM
テレビで特集される糖質制限ってだいたい必要な情報が不足してることの方が多いから、本当に鵜呑みにしないでほしい…それで病気発症したら元も子も無いやんけ #ヒルナンデス
ウシ
@mediumkarare
#ヒルナンデス
糖質抜きダイエットとかが流行った時の、回転寿司でシャリだけ残して食べる輩とかを思い出したが、そういうのを助長させるような誤解生むやり方、やめた方が良いと思うのだよ…
DDバンザイ
@ddbanzai
糖質の話になるとだいたい根菜と芋が悪者にされるんだけど、本当にそうかな?糖質以外の成分無視して、数値だけで類推して見解だからな。
GI値とGL値でも分かるように、日本人だいたい浅い、専門家でも。
#ヒルナンデス
大井町線🚃
@tomatosaladann
食パン🍞、ベーグル、クロワッサン🥐
さて、この中で一番糖質が低いのはどれでしょう?とヒルナンデスでやってた!
まさかのクロワッサン🥐
自身をもってこれから購入したいと思いますっ٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
#クロワッサン
スズキ
@honyatiwa
ヒルナンデスでバターは太りにくいってあったけど、それは半分間違い。
脂質は確かに糖質少ないから単品もしくはタンパク質と組み合わせても血糖値上がりにくいけど、そこに糖質(炭水化物とか)を合わせると普通に糖質のみ食べるよりも上がります(上がっている時間が長くなる)。
takeru
@takesubaru7
血糖値気にすんなら低GI食品には食えよ。
糖質きにするなら脂質気にしろよ
てかダイエット中にケーキ食わねーだろ。
ヒルナンデスさん
こーゆーテキトーな事いうとこれを鵜呑みにした会社の人が面倒い質問するからやめてくれよ😩
俺今すごい感じ悪いみたいになってるけどちゃんと正しい放送をして
錯乱坊𖡿
@haru_b10ss0m
根菜類は糖質が高い
ふむふむ
#ヒルナンデス
ちくわ
@tikuwaTYSKF111
#ヒルナンデス
ボク練り物だから糖質多い・・・
みさめ
@b9N89EIZyylK6ah
根菜は糖質多い気がするけどな〜?
#ヒルナンデス
ゆずる
@yuzuricchi
昆布の糖質高いなんて意外だなぁ… #ヒルナンデス
錯乱坊𖡿
@haru_b10ss0m
こんにゃく芋と菊芋は糖質が低い
菊芋は初耳
#ヒルナンデス
ゆの
@shine_friendM
糖質ってでんぷんだからな…なんだと思ってるんだ #ヒルナンデス
さね林
@sane_ito
ヒルナンデスの糖質オフ特集を横目に半チャンラーメンを食らいつくした