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hiro
@h1r0fum1
熱帯夜での快眠法は、脳を冷やすこと。エアコンのタイマー設定はせず、25〜26℃で設定し、脳を冷やして、羽毛布団をかけて寝るのが、一番快眠らしい。要は頭を冷やすから、多少寒くても羽毛布団かけて寝るのが正解と。タオルケットは昭和のエアコンがない時代の産物 #羽鳥慎一モーニングショー
yo.aju
@yoaju1
今、羽鳥さんのモーニングショーで言っていた。熱帯夜の心地よい休み方は、脳を休めるのが一番で、それには22℃に冷やした部屋で身体は寒く感じるので羽毛布団に包まるのが良いって…、そ、それはもしかしたらクーラーガンガンで寝ているウリ推しのことでしょうか？
スエキー
@no1sueky
#モーニングショー
夏場の羽毛布団は熱くないですかと玉川さん。
羽毛布団の特徴は空気を含んでるってことなのでそれ自体が暖かい訳じゃないので、室温を寒くしなくてもある程度冷やしてたら快適に寝られるのだ。
おいちゃん
@EstSuYWwb84lsMe
今朝のモーニングショーがバラエティ過ぎて爆笑
「羽毛布団で寝てます、汗だくになります」
「エアコン無しでレッグウォーマーして寝てます」
羽鳥さん「それさ、冷え性じゃなく違う病気じゃない？」
ちいこん
@cheekon51sdj244
#モーニングショー
クーラー23℃設定で、冬用羽毛布団かけてぬくぬく睡眠とってて、周りの冷ややかな眼差しが気になっていましたが…
#理想的な睡眠 をしていたんですね！！
良かった〜〜
ENDO Yasuyuki
@eyasuyuki
タオルケットは昭和の遺物。エアコンがなかった時代に睡眠中の汗を吸い取るためのもの。脳の快適温度は22度から23度。低い温度に設定して羽毛布団をかけて寝る。#羽鳥慎一モーニングショー
kiyua9942（Mayumi）
@FloDLxlDiwCE5bj
私は寝る時おやすみモードで25.5℃設定で夜中の3時に切れるようにタイマーセットして羽毛布団掛けて寝てる😪
換気はしてない
#羽鳥慎一モーニングショー
𝓐𝓴𝓲
@bluemoonaki
私、そうやわー。
23℃で冷やして、羽毛布団だわー☺️
でも途中で切れるようにしてるから
朝方おきる💦
で、また冷やして寝る。
#モーニングショー
Katsumi Suga
@Katsu_Kan
昨夜も冷風機とガーゼケットで乗り切った。でも、#モーニングショー では羽毛布団とエアコンが望ましいって。
窓用エアコンにするか。（´-`）.｡oO
暑いの(´×ω×`)りお(•ө•)❤️
@Riochan96
羽毛布団か〜
ベッドの足元にあるw
けど昭和の産物タオルケットは使ってる🤣🤣🤣
扇風機は壁に向かって風を当てる様にしてるー
#モーニングショー
こころ-ココ
@Kokorococo514
#エアコンの最適温度
就寝時は、２５度で、羽毛布団をかけろ！？
電力会社の回し者か！
#モーニングショー
#東京疲労・睡眠クリニック
#梶本修身院長
teknogat
@teknogat
エアコンつけて羽毛布団で寝るなんて愚の骨頂。どんだけ電気無駄に使ってんだよ。化石燃料ガンガン燃やして
#テレ朝 #モーニングショー
明日 やろっと ♨︎😌 ( BAN時・サブ垢 )
@asitayarotto
あれ？ ずっと 長袖・長ズボンだと思ってた💦 半袖なの…
夏用羽毛布団は お腹にだけ掛けてます #モーニングショー
レジーナ☆森の奥に追いやられて生きるついったらんど芸人
@mendokuseyo
※羽毛布団はオールシーズン遣えるんやぞ！？温度に合わせて膨らんだりくっついたり変わるからな
#玉川徹
#モーニングショー
yazoo
@boosca2016
#モーニングショー
夏用と冬用の厚さの違う羽毛布団を1年中使っています。
軽いし暖かいし、止められません。
あんぶん姫
@anbunhimeco
#モーニングショー
去年ここで聞いてから
エアコンの温度下げて羽毛布団のままで寝てる！いいよー(^^)
遙か
@rukahan
運とツキを持ってる顔タイプアドバイザー一級のヒトミです！
@frantired
タオルケットは昭和の遺物！夏の夜はエアコン設定を低めに羽毛布団←モーニングショー。仰天！！
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