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𝕄𝕚𝕤𝕒𝕜𝕚🌙.*·̩͙𝕋𝕖𝕒𝕞𝔸𝕪𝕦
@Love1002TeamAyu
なかやまきんに君
凄い。
私の腹筋のイメージ崩れた。
椅子使ったヤツなら支えれるし
やり易い🎶
小指を上にして腕を広げた後ろ回しはめっちゃ効く……
腕が鉛みたい。笑
拳挟む内腿力入れの運動もめっちゃ効いてる。
同じ様に動いただけで身体ポカポカしてきた。
#とくダネ
ありがとう。
練り梅@育美 次イベに向けて備蓄！
@Iku0806Yo
今とくダネでやってたなかやまきんに君の世界一簡単な筋トレ一緒にやって見たけどほんとに簡単だったわ……
肩こりのやつは簡単だけどききそうだしいい！
肩が岩のようにガッチガチな私にはいいかんじ！
#世界一簡単な筋トレ
#なかやまきんに君
#とくダネ
おもち(ナス🍆)
@omochi_dq10
#とくダネ でやってる、きんに君の肩こり運動がすごくて朝から感動🍆
両腕を広げて、ちょっと肘を曲げて、小指を上にして、外回りに腕を小さく回す！
肩周りがポクポクです！
#なかやまきんに君
ペンゴ
@f3_20
肩こりからの頭痛がひどかったので薬飲もうと思ってたら、テレビで肩こり体操やってたんでダメ元でやったらマシになった。薬飲むのやめた。
きんに君、ありがとう
#なかやまきんに君 #とくダネ
ＹＭＢ
@ymb15
きんに君すげー真面目にやるなぁ。まぁ、ふざける雰囲気じゃないかwネタよりもよどみなく進むし！！ #とくダネ #とくダネコロナSOS #なかやまきんに君
豆つぶぴーちゃん(みんな元気？！)
@LUKEZEON
なかやまきんに君が「肘は90度に。走る時のように 」と言った時の
「走った事ない…」という古市さんの呟きは聞き逃さなかったぞw
#とくダネ
TOMO⚡️토모 感情迷子中
@supertomonova
とくダネでやってたなかやまきんに君の世界で一番楽なトレーニングかなり良き✨
ちょっとやっただけなのに身体温かなった！血流良くなった感じ👌
ひいろたん
@zerocustam
今日のとくダネのなかやまきんに君の運動が良いね(*´ω｀*)
簡単にできる運動でやりやすい(*´ω｀*)
録画すれば良かった…
touko
@touko50080507
なかやまきんに君の簡単体操とっても良き良き♬✨😆少しやっただけなのに体ポカポカ♬
#とくダネ！
#なかやまきんに君
#簡単スクワット
🌸HANA🌸手洗い！うがい！元気！元気！
@NARCO8787
#なかやまきんに君💪さんの世界一簡単な筋トレめっちゃ良かった〜✨
体ポカポカ！ほんとに簡単！続けてみようと思う〜💪
#とくダネ
Eris
@Eris37241081
全く足腰弱りどう運動しょうかと思ったけど、なかやまきんに君の運動は簡単で実践出来そうですね。
#とくダネ
＊YUKI＊
@crazyonminwoo
これならできるー！
全部楽しい！
#なかやまきんに君
#世界一楽なスクワット
#とくダネ
碧
@2515okita
とくダネのなかやまきんに君さんの世界で1番楽な運動が1分くらいでトレーニングできる！！
#とくダネ
オニオン
@3U711
なかやまきんに君の粉チーズネタでコーヒー吹くw筋トレもいいけどお笑いもみたかった #とくダネ
さくら0077
@jov8SWvoXzL5q7O
とくダネで今やってた、なかやまきんに君の世界一簡単な筋トレ。なかなかよかった！
DD_OROCHI
@n_orochi
とくダネを真面目に見てたけど、なかやまきんに君が登場した時点でチャンネル変えた
しゃけちやん
@syake_0716
サバク😷
@hfrsYrGYjO6La2W
#とくダネ
スタジオになかやまきんに君…リモートで良いんじゃ⁉️😲
アルス@2020年〜 まーちゃんとるる誕生日～かりんとふなっき卒業は 開催されるように
@0528Nenr30
昨日は 小島よしおで
今日は なかやまきんに君かよw w w
とくダネ
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