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面白い記事取り上げたり、思った事書いたり
@ambitionlove03
『林先生の初耳学』にて
【「気持ちいい」を意識してるストレッチは意味が無い】の見解
伸ばしてる筋肉を意識したら無意識にそこに力が入ってしまうから
伸ばしてる筋肉を意識しないようにストレッチするのがいい
うーん、意味が無いは言い過ぎでしょw
意識してても無理に引っ張らなければ伸びます
(まっぺ)
@zzGiOJV3Ce94EUF
今日の初耳学、ストレッチ(さえ)やれば健康寿命が伸びるって聞こえちゃうけど、ストレッチやれば健康寿命が伸びる(人もいるかもしれない)だからね。
骨折転倒の原因が他の病気のこともあるし。統計を見ればストレッチやれば寿命が伸びるなんて幻想だとわかる。騙される人なんていないと思うけど。
💙kazuty💙
@kentyni_muchuu
ながらストレッチ🤗
これなら毎日できるね👍
健人くん💙ノベライズTime時は
(o'ω'o) 裸です‼️(〃▽〃)キャー
脚の長さ半端ない。。。✨✨✨
#初耳学 #ケンティー
#中島健人 くん
#SexyZone 🌹
極東DANCE MELODY
ぺこ🌹
@pekopoko2728
#初耳学
#中島健人
#SexyZone 💙💜♥️💚🧡
本来ストレッチを始めるべき年齢が6歳‼️
早くて20歳かと思ったら
体が固くなり始めるのはそんなに小学1年生から…😂
ライブでタオルを振ることイメージしながらストレッチします~っ
(*>∇<)ノ✨🌹✨
まつたけ
@q0u0p_matsu
初耳学今日もおもしろかった🎵
ひらめきも、初耳フリークもすき😆
今週はハンバーグ食べよう😋🍴
ながらストレッチしてくびれと美脚を…願望( ☆∀☆)
爽やかケンティーのもぐもぐタイムに笑顔たくさんありがとうございます💙✨
#初耳学 #中島健人
ぎしん
@gissing_jp
林修 (はやしおさむ)
↓
親挟むし (おやはさむし); 例えば口を
親は無視さ (おやはむしさ); ha->waだけど
初耳学
↓
歯磨く罪 (はみがくつみ); ストレッチしながら?
三葉が組み (みつはがくみ); 組紐
#アナグラム
たかしま歯科クリニック@広島市東区牛田中
@takashima_dc
ストレッチで健康寿命が10年延びる。3月15日TBSテレビ「初耳学」
筋肉を意識するとあまり意味がないとのことで、歯磨きなどをしながら行う、"ながら"ストレッチが紹介されていました。
また、本来6歳から始めるべきとのこと。
おちこ🌹
@ottotoochoko
初耳学、今日も良かった〜。
大好きなもぐもぐケンティ見れて幸せ🍖
とりあえず明日はハンバーグ🍔
今から旦那と一緒にストレッチしつつ #BADBOYSJを日本中のみんなで観る時間 かな。
#林先生の初耳学
#中島健人
とも
@5aNFzqhKBAiNtPa
人はストレッチしただけでは記憶は良くならないし動的ストレッチと静的ストレッチにはそれぞれメリットとデメリットがあるんだから静的ストレッチに全く意味がないみたいな事をテレビで言わないで欲しい。
♯林先生の初耳学
石田 希
@nozomu4127
「林先生の初耳学」でストレッチの特集をやっているけど、
このストレッチはまったく意味がない。
むしろ逆効果だ。
って言い切るのはやめてほしいな…
意識の変え方次第でアスリハとかでも使えるのに。
ayaka
@sz5knt
子どもできたら新体操は習い事させたくて(自分もしてたから)
今日の初耳見て余計に習わせたい!って思った!
ストレッチ大事だね😘
歯磨きケンティー可愛かった💙
#初耳学 #中島健人
kato.pixel_stories
@stories_pixel
#初耳学 #ストレッチ
お尻を掴んで、頭をその反対側に倒すストレッチ。やってみよう。
PC操作が多いからか呼吸が浅い感じはある。ストレッチをすれば、歌にも生かせるはず。
ミヤマ MIYAMA fan of SZ
@sz_fun_fan
ストレッチは、筋肉を意識してはいけない
→ながらストレッチ
φ(..)メモメモ
#初耳学
#中島健人
#SexyZone 極東DANCE MELODY
TA
@PT93248792
・ストレッチをやるべき
・ストレッチをしたら健康寿命が10年延びる
・意識したら意味がない
これをテレビで堂々と言いきる恐ろしさよ。
#初耳学
かつどん
@nkatudon
初耳ストレッチフリーク
始めるべき年齢は?
いろいろあるんだなあ
#初耳学 #SexyZone #中島健人
極東DANCE/ POPSTEP
らぶひゅーじょん
@p3z9IBRM6eBRrZJ
#初耳学
#中島健人
ケンティーは裸
サワベにつっこまれる
否定してたけど
本当は裸で開脚に官能小説のながらストレッチしてるもんね😂💓
ゆりり
@yuririsz76md
健人くん全裸で読んでるのバレててわろた😂
そいやモデルプレスさんで全裸開脚ストレッチ記事にもなってたよね👍w
#初耳学