最終更新 :
ゆま☆
@yumaaaa
博士の若さが葉酸のすごさを物語ってる!
#あさイチ
ぱたゆみ@ハラハラしとります
@papanda_san
葉酸とって87歳のこの肌艶(°_°) #あさイチ
eritti
@eritti412
こんなお弁当うれしくないかも…
葉酸弁当
#あさイチ
シュッキー
@shukky_and_ren
葉酸博士、ハカセってかんじのお方だね。 #あさイチ
ぽこみ
@pokoichi5
葉酸博士の優しい話し方 いいなぁ
#あさイチ
居眠亭今何治
@yOB3zkmLnUTPCQT
「#あさイチ」
#岡江久美子
#ミッツ・マングローブ
「葉酸」を和英でひくと
folic acid [U]
英和をひくと
folic acid [生化] 葉酸(ビタミンB複合体の1つ。貧血性に効果がある)
foliage [名] 葉、群葉
foliar [形] 葉の
foliate [形] 葉のある、葉に似た
[動] ~を葉飾りで飾る
#居眠英語
裕惠
@nutrition_no
葉酸は水溶性ビタミンの一つ。
日本は野菜を多く食べる国なので不足はなかったのに、最近野菜の摂取量が減ったために困ったことに。
厚生労働省は妊婦さんにサプリメントでの摂取をすすめています。
妊娠が分かってからでは遅いので「妊娠を希望する全ての女性」は意識してとってください。
#あさイチ
よしおかさくら✨あんみつ鑑定士見習い
@sakuraga396
おはよんござます。
今朝は私の分のパンが無いので、ヨーグルトとゼリーを食べてうひうひしてます。ヨーグルトはホエーを先に飲んでしまうと、まったりしてきて最高ですね。
あさイチでは葉酸特集。妊婦でなくても、葉酸をようさんとらんとあかんと言ってますね。地域によってこんなに差があるとは!
トントロだいすき
@tontorodaisuki0
#NHK #あさイチ #葉酸 をとるのに #ブロッコリー がいいのはわかったけど 毎日食べるのは 葉酸 もとい 予算の都合上いかかなものかと・・・・・・ こらあ、茎を捨てるなんて 葉酸(止さん)か~~~~~~いっ?!
まつ🌼
@matsu07030
✨メモ
葉酸‥血清ホモシステイン
貧血 骨密度改善
ほうれん草は炒める(結石予防のため鰹節や縮緬雑魚と一緒に)
新聞紙などで光を避けて保存
お茶‥ペットボトルより煎茶
#あさイチ
#nhk
キ之國屋紊左ヱ門
@kinobun
「あさイチ」で葉酸の話題。そう云えば、一時期に比べると外食で水菜を見る機会が減った気がする。ミニサラダには必ずと云っていいほど入ってたもんなぁ。トレンド野菜ではなくなった、て事か。
紅葉*もみじ*
@momiji_ishikawa
リウマチの薬は葉酸が薬の効果を下げてしまうので、服用日の翌日は効果をあげるために葉酸を取らないようにするんです…。
今日はまさに葉酸抜く日(T_T)。
#あさイチ
おーた
@oJRgOdDmSBkiQtf
葉酸はライフエクステンション・ミックスで摂っています。
活性型葉酸の5MTHFが1日量辺り400マイクログラム含まれています。
あさイチ
メメ
@meme24923
あさイチで坂戸がクローズアップ‼️
🥦葉酸プロジェクト🥬
なるものをやっているらしい。。
やるな坂戸‼️
千葉 潤(jchiba、投稿用)
@jchiba0
らずべり
@raspberry_ake
坂戸市の「葉酸プロジェクトまるわかりハンドブック」 、欲しいなぁ!
#あさイチ
シマシマ子
@pokky5555
@yasuifarm ブロッコリーって葉酸が豊富なんですね🥦あさイチでやってました📺
たくさん食べなきゃ💨💨
ユウ
@youfrancini
今朝のあさイチは葉酸
授乳してるからずーっと貧血。タメになる〜🙆🏻♀️