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anego.KTM
@anego_KTM
菊芋は揚げる、炒めるよりも、絶品は漬物！！！
そして、100g、20円でgetよ。
アンド、食べ過ぎてもお腹ゆるくならないよ
#スッキリ
なおころ★(つまみ)
@sid1207love
菊芋、通販で買ってみた☺️
どんな味やろ？
美味しいかな？😃
#スッキリ
暁工房
@akatsuki00201
我が家でもオーガニック菊芋食べてます☺️
オススメの食べ方は菊芋を薄く切って、少量の塩で軽く揉んだ後2分位おいてごま油をかけるだけ❣️
生のままシャキシャキの食感がクセになります☺️
お酒のつまみにも❣️
#スッキリ #菊芋 #イヌリン #調理法
*♡*ｺﾕﾘ*♡*
@li_koyuri
父が亡くなって、作る人が居なくなった畑
お隣さんが作りたいものがあるから…と借りてくれたの
その作りたいものが #菊芋
こんな可愛い花を咲かせていたお彼岸の頃🌼
糖質の吸収を抑制するのね〜
#スッキリ
hahaha31genki
@hahaha31genki
ほほぅ.....✍(･∀･*)
今度は菊芋･･･
糖の吸収を抑制するらしい。
知らない健康野菜って
結構ある( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
#スッキリ
あゆみ
@9ayumi24
スッキリで菊芋の特集やっててメルカリで出品されては売れてるっていう投稿を見て、
まっさかー
って思ったらマジだった。
みんなそういう話題のもの好きよね…
#スッキリ #菊芋 #メルカリ
あおぽん🌻ゆる美活でキレイママを増やす人
@ao_naturallife
菊芋レシピのメモ
・薄切りで生
・炊き込みごはん
・短冊にして炒める
・アヒージョ(一番美味しいらしい)
#スッキリ
#でんぷんが少なく低カロリー
#糖の吸収を抑えるイヌリン豊富
aguᒼᑋªⁿ❤︎ (6ε6 ｡)리나
@agu_lover_5
スッキリでやってる菊芋、一般的に馴染み無いと思うけど、ジャガイモが苦手な私でもこれは味も食感も好きでよく使ってるわ。血糖値抑えるとは知らなかった( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
魅惑のパオ★パオルーム(PAOH)
@paopaoroom
スッキリで紹介中の菊芋、
真庭市場で買ったので今日、友達に届けてランチに行きます💕うちの菊芋は、まだもう少しかかりそうです。
#菊芋 #イヌリン #血糖値 #スッキリ
やずき💙めっぞめぞ💙
@yazuki2411
菊芋とか普通のスーパーには売ってなくない？
少なくともうちの地域で菊芋とか見た事無いけどw
#スッキリ
モモ
@junmomo0830
«スッキリ»
菊芋……はじめましてだな。
見たことも聞いたこともない。
菊芋……〆(ﾟ▽ﾟ*) ﾒﾓﾒﾓ
#スッキリ
疲れたみかん
@A_Kichi_09
菊芋だ✨
流通してないのが残念だね
これでブームになり
農家さんが作ってくれたらいいな
#スッキリ
りー
@luv_aib_ars
スッキリで菊芋を紹介してる｡ちょっと苦手だったのだけど､もう少し工夫すればよかったのかな。
ιφլਕתゝ
@juhakah1307
いやめんつゆ甘すぎるんですけど。めんつゆは糖質多いし！ 菊芋の効果引いてるやん #スッキリ
The Pied Piper
@pepelon_chino
菊芋うまいよね。菊芋チップくらいしか調理方法知らないけど、バリバリ食うてるで #スッキリ
猫耳大志
@nekomimitaisi
菊芋…菊芋…
菊芋で炊き込みご飯。。。
山菜が苦手な私でも食べられる…？
#スッキリ
.b
@B33Sachie
スッキリで
八〇八さん
出てる～😃
菊芋やってる～😃
また混んじゃうw
黒崎莉愛
@1981A04M17
#スッキリ
菊芋？？市場に出回ってる野菜を使おう。
参考にならない
えすいぃ
@es_e_EL_G
昨日、生姜と間違えて作ってしまった菊芋ジャムが大量にある。
#スッキリ
11/25 09:46
11/25 09:32
11/22 10:00
11/22 09:45
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