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riki
@riki81749657
東京で地震、大雨あれば、朝から晩までその情報の放送ばかりのNHKさん。
東京から離れた地方の地震の情報はテロップだけ。国営放送なんだし、受信料払ってるんだから、地方差別するなよー‼︎#あさイチ #NHK 腰痛なんていつでも放送できるやろ!
LOVE NHK
@LOVENHK2
〜腰痛の原因、そり腰を指摘されたアナウンサー〜
華丸「そういえば普段踏ん反り返ってますもんね」
アナ「こんな及び腰なのに」
朝からなにやってんだ。www
#nhk #あさイチ
かわみ🍩次は8月
@kawamiBBB
腰痛持ちなので今朝のあさイチを真剣に見てしまった みんなどうせやらないからせめて1日一回だけでもやってくれ体操、普通に効いて簡単でいいね
❁ロミー博士
@hiro3chocolate
わたしも反り腰。気をつけているけど長年で癖になっているのでね。意識するようになってから酷い腰痛と坐骨神経痛は出なくなった。 #あさイチ
キャンディ🍬
@SCtTvL2OE6LFN0s
腰痛体操
1日1回でいい!でも、絶対やらないです!
どんだけも裏切られてきた感の先生
#あさイチ
こあきーぬ(NHK専用♪)
@koakine_TV
これリハビリでやったわ〜
腰痛にも効くのね
#あさイチ
リハビリちゃんと覚えとけばよかった(っω-。)
おおいしけいすけ
@kesuike6
あさイチで腰痛体操。いつも戦々恐々としながら労働してるから...
くろのクロ
@kurim3n27sum
れもん@七夕イン出来るかな?
@howaito257
あーあさイチで流れていた腰痛ストレッチはここに出てないw
おおほり
@ohreina007
あさイチで、腰痛の誤解を招きそうな内容やってる…
lameraim
@pompidouopera
さっきの腰痛体操めっちゃ効く‼️
#あさイチ
母カヱル🐸イモリ飼い。
@jiro9353
#あさイチ
#腰痛
東大の3秒くらいなら続けられそう。
ストレッチマンのはたぶん続かんなぁ、たぶん。
引越し屋さんのダンボールかわいすぎるやん。
千葉 潤(jchiba、投稿用)
@jchiba0
くすり屋の良佳さん【公式】スープカレーカムイ→大崎コミシェル→C96日西K13a
@ryouka_ph
腰痛、昔は動かすなって言われてたけど、今は適度な運動をして筋肉をつけろというニュアンスになってるよね
今日も元気にストレッチパワーーーー!!!
#あさイチ #ストレッチマン
横瀬卓哉
@yokotaku_drums
あさイチで腰痛特集やってて、思いがけずストレッチマンを見れて嬉しい
マツーモモ
@dakaradaisuki6r
あさイチに、腰痛トレーニングで「ストレッチマン」出てる〜(≧∇≦)難易度高い!
#あさイチ
ゆきんこマム
@puck_bearmom
地震の情報は必要だけど…必要以上に不安を煽るような情報には触れたくない💦テレビはMXで小島よしお君と狩野英孝君のチャリお遍路でまったり😀~NHKあさイチでは腰痛対策に古武術を取り入れた家事の仕方なんてやってて👍こういうの教えてくれたらみんな楽になるね!でも、専門家に見てもらいたいね👀
K.K
@schwarte0108
・足は肩幅より少し広く
・膝は曲げない
・顎を引く
・背筋は曲げず
・両手を真後ろくらいのイメージで腰にあてる
・腰を手で押し込むように背を反らす
腰痛対策なら日に十回
腰痛予防なら日に一回
あってるかな?
#あさイチ
#腰痛対策
#腰痛予防
KENTA
@Kenta_Medaka
あさイチの腰痛のやつさー
街行くどこも痛くない健常人の脊柱のレントゲン100人撮ったら7割髄核飛び出てるって診断つくのに、それが痛みの原因だってテレビが言っちゃうのはよくねーべよ。
筋肉とか関節機能障害とか炎症とかいろいろあんねんで