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しゃとる
@shuttle223
正しいスクワットって、
ほんと難しいよねー。
10回やるのもたいへんだよ
#あさイチ
JunJun
@jun329
近江ちゃんは筋肉体操でスクワットやったからさまになってる #あさイチ
えみっぺ
@emi_ccpe
ポキッとか、めきっとかスクワットするたびに 膝が鳴る#あさイチ
KWSM-SOR
@kwsm_sor
スクワットとウォーキングだけじゃないのね
#あさイチ
るーりんご
@sweetsweetlucy
スクワットからのウォーキングが効果的 #あさイチ
専業主婦ガチ勢(^o^)/~~
@kk37530419
スクワットが先
筋トレが先でしょ
#あさイチ