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林屋亭小虎
@haya_kotora
減塩対策は分かるんだけど、チーズとか牛乳とかで作るとそれはもう別の料理なんよ。
#あさイチ
ふりーだむ
@kouhei50kai
お笑い界のレジェンド加藤茶さんと奥さんがVTR出演😲
減塩だよ!全員集合ww
#あさイチ
一条
@m_____champ
味噌を少なくして減塩って言ってるけど、味噌は血圧下げる効果あるよ
#あさイチ
久松
@hhd_tan
鯖の味噌煮に牛乳で減塩だけど…?
華丸:保守的で。まさにコン鯖 #あさイチ
ルービィ
@outinihayaku
そういえば、減塩しょうゆがいつの間にか普通のおしょう油買ってるな #あさイチ
Rinna
@Arena_LinaRina
粉チーズを使った減塩きんぴら、これウマそー✨作ってみようかな #あさイチ
ちみ
@chimitsubu
減塩はしてないけど、外食や弁当が味が濃く感じるんだよね。 #あさイチ
はこ haco*💉PPMP💉
@rabbitstar
粉チーズも買おうかな…!
そんなに減塩できるとは…!!
#あさイチ
空瓶
@akibin2323
さばも牛乳で減塩できる♪
くさみも消える♪
#あさイチ
😎アストラル・ホボノーマル銀八さん
@toyodaginpachi
減塩特集見ながら
サラダせん
食べてる
#あさイチ
ちゃんはる
@HRKD86
あさイチの減塩特集、毎月やってほしい。
朝から昼ごはん(元祖)🍀
@niyake28
昆布茶使うと減塩にいいよ。
#あさイチ
さや
@SU9qgVbw0WRdw
加トちゃんの奥様・綾菜さん、女神か?
加トちゃんが高血圧で減塩する必要が出たから、濃い味が好きな加トちゃんでも満足できる味付け方法考えたり。
結婚する時、誰も(主にマスコミは)こんな尽くす妻になるとは思わなかったよな。
#あさイチ
みずちゃん🍤
@124Mizue
減塩食
昔 母に作ってたけど 1日 塩分3グラムは 大変だった。
減塩っていうか 無塩料理よ。3グラムなんて。
味噌汁飲んでないから(要らないという)うちは塩分少ない と旦那言うけど その佃煮とごま塩 塩分 すごいから!(笑)
#あさイチ
くらげ
@hukushinnotomo
山形は昔から
脳卒中死亡率高くて
小学生のときに減塩運動の標語作った。子供、孫からお父さんおじいちゃんに言ってもらう作戦だったようで。
寒い地域は
塩分多い保存食が多かったし、
力仕事するのに塩分高めの食事になる
#あさイチ
ラビ
@bu_epf
#あさイチ
減塩料理
醤油を抑えてオイスターソース
うーん?
塩分のみ気にするならばそれでいいかもしれないけど
オイスターソースの添加物ってなかなかのもんなんよねえ
あちらを立てればこちらが立たず
健康料理って難しい
河童伝説ここから始まった(. ❛ ᴗ ❛.)
@Fl1BgNahpZtWRxJ
涼子は減塩してなくてこれだよ
減塩とか関係ないし
和食を心がけラーメンとかを控えて
粗塩やてづくり味噌は摂らないと駄目
現代人はラーメンや冷凍食品のとりすぎなの
ここを勘違いしてる
薬漬けになるなよ?
#あさイチ