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yoshua
@yoshua_norldum
オートミール簡単に食べれるし大粒ので米化したら美味しかったけど
白米食べなくなったせいかトイレに行く回数減って出すのに苦労するようになった
#それって実際どうなの課
BLACKTIGER(ブラックタイガー)
@fwmo412
オートミールの米化美味しくないよ
お好み焼きは美味しかった
グラノーラ作って、ヨーグルトに入れる、それも美味しかった
米化は不味い
#それって実際どうなの課
花子ちゃんのママ(宝)🦉
@sakana_bknb
オートミールの米化そのまま食べるのまぁまぁしんどい。
炒飯とかにするならまだいいけど、まんま白米的な感じで食べるのは続かなかった。
#それって実際どうなの課
ぐっちゃん
@s2joIe86r8EOD
それって実際どうなの課ていう番組、白米とオートミールの比較検討してるけど、ちゃんと同じ体重の双子を用意して比較しているので、他の番組より信頼性が高そう
Risäkkönen🇫🇮
@_bom_2012
今日はオートミールなのねぇ〜
もう何年も家では米炊かずにオートミール食ってるわ😂
寿司好きだしふつうにコメは食ってるけどねw
#それって実際どうなの課
sinheng2
@sinheng21
#晩酌
ザッピング
#それって実際どうなの課
オートミールの米化?
♫こぬか雨降る御堂筋♫
て歌が有ったな?
米化→こぬか
#ダジャレ
#親父ギャグ
スコティッシュファミリー
@scotyfamily
#それって実際どうなの課 でも紹介
#インスタントオーツ
#オートミールのお好み焼き
スコティッシュファミリーの #腸活
#オートミール
あんおだ
@satodakatana
オートミールが太りにくい企画、白米と比較してるけど、カロリー同じにしてないから比較がそもそもおかしい
#それって実際どうなの課
アハハウフフ
@ahahaufufu
今日の双子検証はオートミールか。。
雑炊ぐらいしか作ったことない・・・使い方勉強させてもーらおっと🧐
#それって実際どうなの課
あーさん
@zVW8wZJRy0vPBpx
とりあえずオートミールまずいけん…
米化って色んな調理法したけどほんとムリなんよ( ; ; )
#それって実際どうなの課
が~♪@にくだわら
@gaunnko
今日はオートミールか
グラノーラに入れて食べることはあるけどそのままだと美味しくないのよね。
#それって実際どうなの課
たぬきちの本垢
@_sAu1314
あれだな、オートミールの方が硬いから咀嚼数が増えて早食いにならず血糖値更に上がりにくそうよな
#それって実際どうなの課
井上太輔
@21SDaQOYhAsejSL
オートミール1日180gは取り過ぎやと思うけど大丈夫なんかな…
#それって実際どうなの課
#オートミール
©のり☆マキお®雰囲気ツケメン
@makigasky
オートミールでも「脱穀」はしてるやろwwwでも1日180gはGERIにならんか?
#それって実際どうなの課
にゃんこ
@UvZDNOs1cwx9HSK
オートミールの1食分は30g位なのでおにぎり2個は多すぎだと思うけど
#それって実際どうなの課
🍜みそらーめん🍜
@misora_men_onzi
オートミールは米炊き忘れた時に良いしレンチンで数分だから一人暮らし向き
#それって実際どうなの課
ふりーだむ
@kouhei50kai
お好み焼きのオートミール😲
5種類もオートミールあるなんて知らなかった
#それって実際どうなの課
アッキー😸 今は大らかに糖質制限
@akky924
オートミール米化で白米でどれだけ差がつくか❓
面白い企画だなぁ😊
#それって実際どうなの課
佐藤さやか
@Jyo1PEAH1NwetJp
オートミールってふやかすと歯にはさまりやすいんだよねw #それって実際どうなの課
M.kazumi
@s7HxFGqdQC9xTiX
オートミールって「まほうのおなべ」って絵本で知ったな
#それって実際どうなの課