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ちょき✌@乃木坂87◢
@banana87nogi46
ベンチプレスを20kgも上げられない子達がライブで走りまくってると思ったら感謝しかないな~
#乃木坂工事中
たぁ
@taa0810asuka
ベンチプレスは勢いで行かないときついよね〜笑
現役のときMAX70キロだったとき死ぬかと思った笑
#乃木坂工事中
すいっちぴっちゃ〜(TEAM B.R.A):ひな誕祭現地。
@tyurityuribaby
だから、ベンチプレスをあんなに胸ベッタリになるほど下げたら余程の経験者じゃなきゃ無理だっての。
#乃木坂工事中
しか
@aVU332yMBnXsY1I
#乃木坂工事中
ちゃんとやってる人のフォームやんww
アイドル番組でベンチプレスみれると思わなかったww
つぐ
@tsugu1606
それにしても、ベンチプレス誰もやりたがらないなか、柚菜ちゃん率先して立候補したから偉いよー
#乃木坂工事中
侍【絆・思いやり・慈しみ、永久不滅🍎】我こそは、真田幸村なり!
@TfnFQ8nBPpB0p5c
#乃木坂工事中
やれそうに思うけど、ケガしないでね🙈ベンチプレス、腕だけじゃなく、上半身痛めちゃうからね😓
◇🃏轍🃏◇
@keisuke_sas
LEEE
@LEEE324racer
ちなみに運動経験が少ない女性だと、ベンチプレス20キロ挙げられる人はほとんどいません。
#乃木坂工事中
ワサビメロディー◢͟│
@SR_ohisama9653
ジム行かないとベンチしないか。
アイドルの筋トレにベンチプレスいるのか分からないけどw
#乃木坂工事中
Hide27akky
@hide27akky
ベンチプレスに挑戦って……日奈子とか純奈とか伊織とか………2期生メンバーなら……😒
#乃木坂工事中
とみー
@tommy0204_nogi
お疲れ様でした!
面白かった〜
ちなみに女性のベンチプレスの平均は20キロだそうです
#乃木坂工事中
がなかも
@hiraganakamo
全然上がらないベンチプレスでバタバタしてる飛鳥ちゃん見るのが大好きオタク☺️
#乃木坂工事中
よー
@purplish7
ベンチプレスだけで1週分終わってしまった。この設定自体ちょっと無理があったのかな… #乃木坂工事中
まこんコン
@makon46shiori
ベンチプレスの20kgは一般男性でもやり方知らなかったらきついでしょ絶対 #乃木坂工事中
トーマス
@acmilions46
ベンチプレス見てけん玉を成功させて号泣するいくちゃんを思い出した。
#乃木坂工事中
💊
@2745abc
アイドルのベンチプレスに自由落下だから胸に聞いてないとか言う奴いてワロタ #乃木坂工事中
サイーブ
@sai_bu05
ただただメンバーがベンチプレス失敗してるのを見続けた30分だったなぁ
#乃木坂工事中
Shin◢
@shin_8x
乃木坂工事中はアイドルが30分間ベンチプレス持ち上げる番組です()
#乃木坂工事中
ゆ っ け
@hrk12808
ベンチプレスで1週使うアイドルの冠番組、愛してます
#乃木坂工事中
ダイス🎲⊿46
@78dice1
久しぶりにベンチプレス上げたく
なった。な。ジムいくか。🏋🏻♂️
#乃木坂工事中