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た つ や 🦊 ⛸【準公式】
@4Lo3A3A
#ワイドナショー
怒りを鎮める6秒、アンガーマネジメントといえば、BEYOOOOONDSのハムカツ黙示録じゃないんですか!?
まさ@城プロRE
@masanada1204
アンガーマネジメント。
怒りを我慢することではなく、怒りをコントロールすること。怒ることはちゃんと怒って、怒らなくていいことで怒らないようにする。
#ワイドナショー
まなみ @テレビ好き書店員
@manamiiz
アンガーマネジメントで怒りを抑える6秒間に
♪ あ〜あ〜 果てしない〜 ♪
ってクリキンの「大都会」を歌う。
よしよし。とりあえずやってみよ。
ええ歳して、毎日毎日怒ってるからね、私。
#ワイドナショー
Ichikawa Akio
@tco402
怒りを笑いに換えられるってのも、アンガーマネジメントの一種な気がする。
結局松ちゃんは自己流でアンガーマネジメント出来てるって事じゃないのかな。 #ワイドナショー
y@ki on Twitte®
@ykionTwitte1
#アンガーマネジメント の大前提は自己分析なんで、#松本人志 さんの言ってることは何もおかしくない。反射的に衝動的に怒りを発散させるんじゃなくて自分の中で消化しましょうね。って話なのに、方法論ばっかり話題になるからおかしな事になるんよ。
分析の末に理不尽なら怒っていい
#ワイドナショー
山本進(Yamamoto susumu)
@vasrung09289
アンガーマネジメントで6秒って、あくまで目安でしょ?
6秒で収まる怒りは大した怒りじゃないってだけで、6秒で収まるどころか増大する様な怒りだったら、適切に解消した方が良いかもねぇ……嫌な事を忘れるって、嫌な事への怒りの解消ってことだと、個人的に思う。
#ワイドナショー
どらごん
@dragtw
アンガーマネジメントは、怒りのコントロールじゃなくて怒りの度合いを数値化して知る事 なるほど #fujitv #ワイドナショー
ゆーやま🇯🇵🇨🇳スラムダンクと筋トレ
@matakiterangi
前園さん大事なこと言ったなー
アンガーマネジメントって、怒りを我慢することじゃなくて怒りを知ること。
#ワイドナショー
sakuragumi
@sakuragumi_tw
アンガーマネジメント
6秒…てよく聞くけど
その時は、ん?🤔…とか違和感とか感じるだけなんよね
自分の解釈が不足してたりズレてる可能性もあるしどういうことだろう…て
で、そこからゆっくり考えたり調べたり整理したりした結果怒りがこみ上げることも…それはどうすれば😢?
#ワイドナショー