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本郷弥生(HONGO-YAYOI)
@hongoyayoi2
日本テレビ 『シューイチ』
スクワット専門のトレーニングジムがあるらしい。
スクワット=立つ、しゃがむ、立つ。
パンダジム(日本橋人形町?)
黒糖タピオカ
@tapi0ka_chan
それスクワットじゃないよ。しゃがんでるだけ。誰でも出来る。膝がつま先より前に出ないようにお尻を下げないと。
#シューイチ
NANAIRO
@7716nokokoro
スクワット専門ジムなんてあるの⁉️私、トレーニングで1番スクワット好きー😆
#まじすか
#中丸くんがんばれ
#シューイチ
あすかめ
@asukame1582
みすとれあ
@chinkyu_kick
スクワット専門家と言ってたけどやり慣れてない人にいきなりアレをさせるのは専門家としてまずいよね
#シューイチ
aoi_chan
@shounannatsu
シューイチでスクワットやってて、膝壊すから、膝よりお尻下げないって信じてたけど、本当はどうなのよ。
麦SODA❄️🍯
@woo_chan104
かわむらつよし
@baka_tokyo
スクワットに続いて格闘技エクセサイズも山田さんに教わった方がいいんじゃないか問題@シューイチ
抹茶
@green_tea_milk
#シューイチ でスクワットやってたけど、膝が前に出てた。
男性はそれでもいいのかな?
Kou Shang
@wwwrockets
シューイチ観てたけど
「スクワットの深さは人間の深さ」
に胸打たれれたわ
あみ
@ami3kame3
ある世界の話
@kako_to_mirai23
10キロ持ってのスクワットね…。
毎日だわ。 #シューイチ
だりお|sideFIREまで3328万円
@Daaaa_RIo77
中丸くんのこのスクワット危ないですね。
・膝曲がり過ぎ
・膝が前に出し過ぎ
コーチみたく筋肉モリモリの人ならまだしも、中丸くんみたいな細身(筋肉量)の人はこのようなスクワットでは膝壊す。
今は若いから良いけど、年取ってからその代償が出始める。関節の軟骨って消耗品なので。
#シューイチ
蕗湖
@SanglierViolet
「(スクワットしんどすぎで)あれ?視力下がった?」笑ったwww
「テレビでやっちゃいけないやつよコレっっっ💢💢💢」中丸くん、なんだかんだ言いつつできてるのがスゴい!トレーニング系の特集の時、キレ気味でテンション高いの好きだー!
#シューイチ #中丸雄一
うみHONEY
@umi001217
中丸くん、めちゃくちゃガチの人にハードなスクワットを指導されてる😅
スクワットの深さは人間性の深さと言われている!?
筋肉は貯筋できる!?
いちいち言葉が面白い😆
#シューイチ
#中丸雄一 中丸くん
ひーちゃん🐝💗🐝💙🐝💜2021.3.22㊗️
@YuYui0307
まじっすかでも
#CRYSTALMOMENT
前髪ありで可愛い(〃艸〃)💜
スクワットきついよね💦
ゆっち頑張って💪
#シューイチ
#中丸雄一
キラキラ@ダイエット頑張るニャン😺
@wnm3_3mnw
スクワットやり方
間違ってたわ😅
いまシューイチでやってる🤣🤣🤣
スクワット深くしゃがまないと
いけないんですね🤣😅🤣
ゼンシャリスト☆TK
@River_Hip2
ジムの人「中丸さん、スクワットの深さが浅い!スクワットの深さは人間性の深さです」
なんか名言出た😂
#まじっすか
#シューイチ