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はぴ(☆ゆきえ☆)
@kkk_ky_s54
えーーー最近夜更かしさんで睡眠時間短いのはデブの道だったのか🐷😂
ついついスマホ触ってキンプリちゃん観てたら時間経ってるんよね😂
早く寝るようにしないと🐷
#世界一受けたい授業
もあ
@_mono20140710
8時間睡眠とれたら何もかもよさそうだけどやりたい事をやろうとするとそこまで時間とれそうにない。定時に仕事終わらせてさっさと家事して…ってめっちゃ忙しいぞ。
#世界一受けたい授業
MaNa🍆
@kinacoNa_s
睡眠負債って初めて知った！😳
しばらく 那須くんに会えないし...
睡眠改善(さいてきな睡眠時間)してみよう☺️
#世界一受けたい授業 #那須雄登
💜のりこ💜ｼｬﾎﾞﾝ･ﾄﾞ･ｷｼﾉﾘｺ = ﾃﾞｭｵｰﾈ💜
@LoveKCForever
かっこいい岸くんずっと見てられて♡
睡眠について知識得られて、充実した時間だなぁ
岸くんありがとう♡
#世界一受けたい授業
#岸優太
ちょん ❀
@Alice__Eternity
5日間も〜1時間くらい早めに寝ると良い睡眠にって……その時間がないから寝不足なのでは🤔そして太る😮💨
#世界一受けたい授業
マッシュ/エレオスとパルデア走り回ってます。
@Mash_334
やばい。最近睡眠時間3〜4時間くらいだ。周期的に不眠が来るんだよな。矯正しなきゃ（腹肉つまみながら） #世界一受けたい授業
た
@ta_040712
あたしまじでどんだけ寝ても寝起き悪いから直したい日常的にベストな睡眠時間見つけたい
#世界一受けたい授業
#浮所飛貴
くれない
@kurenai_tuki
世界一受けたい授業
睡眠の事やってるので、見てる！
なるほど～
睡眠時間が短いと肥満になるのか～😅
KP-KC-KT K子
@KP5KCKT
おおぅっ！
睡眠時間少ない人太る説！
私っ！
睡眠2時間から5時間！ヤバ！
#世界一受けたい授業
#岸優太
🐶minori🐾
@ki_shiiiii929
睡眠大事なのは分かってるけど夜が唯一の1人時間だからついつい長起きしてしまう🥹
#世界一受けたい授業
#岸優太
nico129
@nico1294
ちょっとずつ早く寝てちょうどいい睡眠時間を見つけるんだ！
.
𓂃٭𓂃٭𓂃٭𓂃٭𓂃٭𓂃
#世界一受けたい授業
kc___
@mana__you
睡眠不足って太るの?!
もう少し寝たいんだけど寝る時間ない人どうしたらいいの?!
#世界一受けたい授業
むぎ
@5l5MHq57dYvFXJ
みんな忙しいからなかなか睡眠時間確保できないよね💦積極的に睡眠時間確保しないと！
#世界一受けたい授業
naako
@naako23412821
睡眠時間も肥満に関わるのね😳
#世界一受けたい授業
ⓨⓤⓣⓐ ∪•ᴥ•∪🐾 ⓚⓘⓢⓗⓘ
⭐︎k⭐︎🐾
@k_c_09290623
岸くんも理想の睡眠時間わかるといいね 良く寝て熟睡してほしいな
#世界一受けたい授業
#岸優太
atsugari
@atgrlifekc
え!?睡眠時間増やしたら痩せますか!!??
#世界一受けたい授業
#岸優太
ゆみ
@kc_9866
睡眠時間は肥満率にまで影響あるのかー
#世界一受けたい授業
#岸優太
花恋🥇
@biiiiii_karen
美担もこれで睡眠時間増えてより美に近づくね！ #世界一受けたい授業
TT💜岸くんを全力応援🐶
@KingPri8693974
睡眠時間短いと肥満に⁈こわっ
#世界一受けたい授業
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