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雲の上はいつも青空◢
@blue_skyteam
#林修の今でしょ講座
「腰痛予防&改善のこれだけ体操」
#モーニングショー お天気ストレッチみたいに #斎藤ちはる アナもやってくれたらな…とテレビの前で呟いたら、ほんの一瞬だけど軽くレイバックしているちーちゃん映像が…
なぁちゃんのドラマじゃないけど、言霊って本当にあるのね(←絶対に違う)
ク(リ)ィボーゥ
@fZcGWyxeS1aiOT8
今でしょ講座
マジで!!(⊃ Д)⊃≡゚ ゚
腰痛の新庄式~!ビックリボス!!
この間の腰痛走って治ったのは偶然じゃないのかぁ~!😅昭和のやっちゃいけないごり押し療法だと思ってたぁ~🤣🤣🤣
まさかの正攻法だった…😒😒😒
nonasin
@nonasin
3日以内に動き出した人は再発しづらいから安静にしない方が良い!
→そりゃ3日で回復してる人は軽症、3日以上動けない人は重症の腰痛だからっしょ
間違った情報広めん名なよマジで
#林修の今でしょ講座
#腰痛
まみまる
@2IhoEhAIPcrQL5s
腰痛改善は動いて治す
愛犬ゆずもヘルニア発症した後安静期間を経てリハビリしてヨロヨロながら歩ける様になった
Jr.くんがいっぱい出てるけど、学ラン姿の中丸くんは出ないのね残念
#今でしょ講座 #中丸雄一
にゃんこ💐アーミーにゃんこ🐱
@mkonsn1979
え、僕も、接骨院の先生をされている、ベンチプレスの先輩から、腰痛は動かさないでいると凝り固まってる筋肉が解れないから、なるべく動いた方が良いって教わりました!!
#林修の今でしょ講座
イズミトシキ かまってほしい犬
@izumitheater
椅子に腰掛ける
片足を地面につき、片足は浮かす
その状態で反動をつけずに立ち、3秒間キープ
できないと足腰が弱っている兆候かも
というテストがある
腰痛にもつながるらしい
#今でしょ講座
山田義治
@yosiymda
林修の今でしょ講座、腰痛予防体操
骨の並びをリセットするって東大病院の特任教授言ったぞ
言いたいことは分かるけど、訂正出しとけよ〜…
明日はめっちゃ聞かれそう…
Nrd50’s⊿斎藤ちはるアナ推し
@koujitake21
腰痛は安静に・・・の時代は終わり!動いて治すというその新常識とは?!
#林修の今でしょ講座 #バカリズム #林修 #伊沢拓司 #斎藤ちはる #ジャニーズJr.ほか
くはちゃん
@kuha419_5
ぎっくり腰や腰痛は
安静にして冷やすのではなく、
普通にこれまで通り動くといいらしい
詳しくちゃんと調べましょう
#林修の今でしょ講座
moco
@0201moco0922
腰痛は動いた方が良いってTVでやってるけど、うちのバイト先、中高年はみんなやってる(なんせ休めない😂
#林修の今でしょ講座
なぴ
@usagitonao
ダンス激しい織山くんだから腰痛予防大切だね。
しっかし映るたんびにかわいい!
#林修の今でしょ講座
#織山尚大
ふろ
@fur0chan
腰痛たまに発症するから普通にのめり込んで聞いてる。。。動いた方がいいのね。。。。 #林修の今でしょ講座
ぷん💗✨🎸
@puni_punj
合流!腰痛対策講座これはありがたい😍
#林修の今でしょ講座
#本髙克樹 #7MEN侍
Licco@🇮🇹
@12kA8BjPXISWQKr
石田さんが腰痛についても教えてくれる✨
真面目に聞こうって気になる😊✨ #今でしょ講座
わん
@wan_samurai__
ついこの間腰痛になって整体師を探しまくった克樹くん
#林修の今でしょ講座 #本髙克樹
ひょっとこ斎
@sweNEQmneqQWzsI
#今でしょ講座
「腰痛」は症状であって病名では無い。
この偉そうな人って医者か?
ほやきん
@8910zalbinista
腰痛は、外国人には少ない?という情報もあるけど…どうなんだろ… #今でしょ講座
必ずモルックを見るかなへび🦎
@storm_v6___
なおやん
@naoya_mingol
@kuri_imo16 まず激痛でしたら湿布
テレビ📺 林修の今でしょ講座
で腰痛予防体操してる