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まりむぅ
@marimu737
おはよございます☀
#あさイチ によると、日常生活にからだくねくねゾンビ体操(おへそ周りに力入れ、他はくねくね)取り入れると、代謝があがるんだそうです。
くねくねくね(早速やってみる)
ところで、今夜中に台風発生するようです🌀
どーりで数日前からちょっと咳出てるわけだ…
yutapag
@yutapag2
まさに自分(笑)
3ヶ月に一度の検診でいつも決まって約束するのに結果、運動してないー何故しなかった?と突っ込まれ〜言い訳しまくる😅
ゾンビ体操なら楽しくできそう😊
#あさイチ
#ゾンビ体操
gissy_hiro
@gissy_hiro
ゾンビ体操、これもとにかく運動を「習慣化する」ことに特化したもので、リングフィットもだけど「辛くないうちに終わらせる」ことで運動を日常化させる、ということかな #nhk #あさイチ
半分、なるこ。
@naruko0109
ゾンビ体操というか、子どものイヤイヤ期の動きっぽいと思ってみたら可愛くないか?
(大人子やっている時点でまぁ可愛くはないか😂) #あさイチ
LOVE NHK
@LOVENHK2
「ゾンビ体操」
今日旦那が帰ってきた時に、奥さんがこれやってたら
「うちの嫁やばい」ってビビるだろうなー。www #nhk #あさイチ
ムクさん
@mukuaki
@zonbi_kanata NHKのあさイチでゾンビ体操なるものを放送してましたよ。ゾンビ体操お薦めします(笑)運動不足にも良いかも。
BXM Saito
@bxmSaito
あきる野市秋川駅近くの池谷先生がゾンビ体操NHKあさイチでやってる。 2021/12/13午前8時45分
mijinco_news
@mijinco_min
お母さん、ゾンビ体操のマネするのは血圧測り終わってからにしてけさい(´・ω・`) #あさイチ
ねこ又式
@nekomata4ki
ゾンビ体操ですって!
(あさイチ)
何だろうと思ってました、こんななのか〜
えりぽん⛅💉💉☆nh系メガネ部
@ElicoPhantom
座ってゾンビ体操しただけで、肩がポカポカしてきました(笑) #あさイチ
ドラ見🌹bio見ろ!
@Queeeeeeen12
ゾンビ🧟♂️というか…どっちかというと巨人の動きだな
#あさイチ
古川夏子
@tsurusakiNTK
家族に何も説明しないでゾンビ体操してみたらどうなるかな。 #あさイチ
na★hiromy
@69er96210
あさイチのゾンビ体操、「進撃の巨人」にそんな風に走る巨人いたな!
アサリアー
@rkasam___z
演劇のレッスンでもゾンビ体操みたいな動きするよね。
#あさイチ
ミキ
@rrLHKjPSsM2o1bW
落ち着きない児童の行動みたい
ゾンビ体操って
#あさイチ
マレイン(結構呟いてるなw)
@tukune_marein2
お客さんに呼ばれた時にゾンビ体操するかなww
#あさイチ
doyaco💉💉🐉🐉
@doyaco
ゾンビ体操、肩こりにもよさそうじゃない?
#あさイチ
海ノート
@uminoteuminooto
ゾンビ体操、どうしても坂田師匠に見える…
#あさイチ
silk
@kinuyo_n
はい!今日からゾンビになります🧟♀️🤣
#あさイチ
ムエン大佐
@UnleadedGS
ゾンビ体操というよりか坂田師匠体操やろw #あさイチ