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sachico🐞めっちゃシーチキンのんびりなかい
@Sachiko89Sumami
え？イビキの改善につながる枕は高い枕がいいんだ。
横向きだとイビキが改善する為に高いと横向きになりやすい為。舌が下に落ち込まないからイビキをかかないらしい。
イビキをかくと酸素が十分にとれないのと、放置すると無呼吸症候群につながるらしい。
#ニュースな会
#中居正広
Terotearena
@terotearena
いびきには高い枕で横向き
ひどくなると無呼吸症候群になる。原因は肥満、小顔、加齢
劇：僕も無呼吸なんですよ。小顔で
全員：・・・w
CPAP使っている劇団さん
柳：予防法は
適度な運動やストレス解消で改善されるが根本的な方法はない
#ニュースな会
納里子
@knoYCy1BP4XTYQQ
私も横向きじゃないと寝れないので枕は高め💦
いびきはあお向けの時にかくって聞いたことある。
無呼吸症候群ってあお向けだよね😴
#のんびりなかい💙 #ニュースな会 #中居正広 #中居正広のニュースな会
#SMAP
とし・しゅん
@migi0hidari2
えーっ！いびきの予防って横向きが良いのはもちろんだけど
枕は高いより低い方が良いんじゃないの？
高いと喉をしめちゃうんじゃ？
でも、この先生が言ってるなら・・・
先生、前から、こっち派でしたっけ？
#ニュースな会
だいふく
@PCZY3zwPeOCbrf6
睡眠時 使う枕は？
・厚みのある高い枕
イビキの改善に良い
イビキは横向き寝に変えると良い
わかる
横向き寝だから高さないと辛い
いつも枕探ししてる気がする
#中居正広 #ニュースな会
望月みな☆Mr.HEAD
@minaaaa_c
いびき、無呼吸症候群でお悩みの方は【厚みのある高いまくら】が良いとのこと🙆
横向きで寝るのも有効なので😴💤抱きまくらを使うのも良いそうです😊✨
#無呼吸症候群 #中居正広のニュースな会
あおき黒猫📎のんびり中居面
@kuronekomap
枕は低い派なんだけど、高い方がいいの!?高い枕だと横向きで寝たときに合うからイビキの軽減になると。
なるほどねぇ。
#ニュースな会 #中居正広 #のんびりなかい #SMAP
えひろ📎💙🐞
@epiro909
つかう枕は？
いびきには厚みのある高い枕で横向きに寝るのが良い。
いびきは酸素が不足してるから自律神経が動いてる状態。
枕で改善されたらいいね。
#ニュースな会
かるらいか☆ienjoy🐢🗼
@mprkust
ここ数年は薄くて両サイドがちょっとだけ厚みのある枕
横向きのときに頭が下がらなくてよい
首にシワつかないようにずっとバスタオルを枕にしてたけど
#ニュースな会
さな@nonbirico
@nonbirico18
小顔の方。無呼吸症候群になりやすい。って。
中居くん。小顔だよ。ちょっと心配だよ。横向きで寝てる。っては言ってたよね。
#ニュースな会 #中居正広
蒼色キノコ
@aoiro_kinoko
自分の枕よく見たら、真ん中が低くて両脇は高い枕だった
両脇は横向き用ってことか✩.*˚
枕買った時は説明聞いたのに忘れてた
#ニュースな会
ピンクﾄﾞｯﾄ🌟のんびり💙
@haruru_602
枕〰️💕
枕悩み永遠に
言うわりにめっちゃ安物w
仰向けで寝るけど夜中横向きで目が覚める👀首痛っ
#ニュースな会
#中居正広
あられ
@keinaggy
えーっ‼️高い方が良いの？横向きに寝てても仰向けになっちゃうから枕が高いと外しちゃうんだよね😅
#ニュースな会
kapuahaulani
@kapuahaulani
ゆり✩⡱🌸
@yuri_momo517
おに
@onioi55
基本的には枕は低いほうがいい
でも横向きで寝るなら高さを合わせないと寝苦しいでしょ
#ニュースな会
浮き世ばなれ
@ukiyobanare333
いびきの改善には厚みのある高い枕のほうが良いんだ。高い枕に横向きで
#ニュースな会
なな丸
@9lkz6lrlwECQVvE
高めの枕がイビキにいい。なるほど。横向き好き🎵イビキ改善するかな😍 #ニュースな会
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