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イト
@ito_hen4
ビリー隊長相変わらず優しい。
#あさイチ
【変なDM】YAS【いらないってば🙅♀️】
@it_yas
ビリー隊長の個人レッスン😳!? #あさイチ
🇺🇦獣王無敵のクゴちゃん・糸井さんありがとうでも気分はセピア色🐯9/21・njpw9/25
@MKugota31
ビリー隊長
懐かしい😂😂
#あさイチ
Garnie
@garnie_cate_mia
ビリー隊長優しくなってるw
#あさイチ
あけみ。。
@KD09nraAVvvawjr
からの?あさイチ。ビリー隊長やん👀😆
抹茶色のひまわり
@dGkvFN4w5eacNSb
ビリー隊長お元気そうで😊
#あさイチ
ぶ⃞̊̈に⃞̌̈す⃞̽̈け⃞̊̈
@bunisuke
ビリー隊長なついwww #あさイチ
にゃんこせんせ
@HeartsParade48
おはよございます(=゚ω゚=)ノ🌄
あさイチ今日のお題は懐かしのダイエット🤸♀️
やっぱ見ちゃうよねぇ😅
ビリーズブートキャンプやったわ❗
終わった瞬間お腹の筋肉がピクピク痙攣おこしてビックリした(; ̄ー ̄A💦
ビリー隊長に除隊届出してないから又やってみるか🤔
#だっだっだっだダ~イエット🎵
ばたでん( #心はひとつ がん患者がみな寛解そして治癒しますように🙏)
@mk212_ch4
ビリー隊長だ!
私の妹 昔 若い頃に
ビリーズブートキャンプのエクササイズを連続2回しても全然足りなくて……2回やったあと近所の周り走ってたって言ってたの思い出した😂😂😂
#あさイチ
#懐かしダイエット
#ビリーズブートキャンプ
福笑
@smile106uvu
何故か今…
ビリーズブートキャンプが注目されてる…
ちなみに真面目にやると痩せるぞ!
1回で500〜800kcal消費
体重1kg減量は…
7200kcal÷500kcal=14日間
継続は力なりだな!
ビリー隊長がいれば頑張れる!
有酸素運動+無酸素運動だから
体脂肪燃焼して、筋肉もつく!
let's fight!!
#あさイチ
†まゆ†🍉
@mayujoh
友だちがDVD📀買ってビリー隊長に入隊してた✨
貫徹したんだよ、凄いでしょ👏
でも全然痩せてはいなくて、それどころか筋肉ムッキムキになってた😂
#あさイチ
#ダイエット
#ビリーズブートキャンプ
さくらもち
@Cyt7Y6b7f455ZiJ
ビリーズブートキャンプのビリー隊長の声かけ、私も同じこと思いながらやってた…
#あさイチ
ぬえ
@yosinotennin
ビリー隊長のブートキャンプに入隊した人は気づいていた。体調ご本人が皆を指導しながら結構休んでいるのを
#あさイチ
ダイエットポリス(本を執筆中)
@armsendai
NHKあさイチで昔、流行ったダイエットを紹介しビリー隊長もいる。りんご、バナナ、ゆで卵、ラップ巻きなど痩せるわけがない。ダメなダイエットの共通点は「〇〇だけ」。16時間断食、ファスティング、糖質カットなども同じくダメ。不適切なダイエットをするほど、筋肉が減って太りやすい体になっていく
ami
@Ami70711729Ami
今朝は白湯が美味しい😊
あさイチでビリー隊長🗿
懐かしいな✨やったなぁ💪
でも、挫折した💦笑ふ
さて、そろそろ出勤の時間です🚗
安全運転で行ってきま~す😆
みなさんにとっていい日になりますように☆彡
今日も飲まない😊
#Twitter断酒部
⸜🌷︎⸝ MARI ⸜🌷︎⸝
@SouthernCrosn
゚ 。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。 ゚わぁ~♡
ビリーさん懐かしい
(屮゚□゚︎)屮 カモーンって言われてテレビに向かってもうムリです隊長って言いながらやったなぁ このダイエットw
#NHK #あさイチ
#ダイエット #懐かしい
サガミツカ🍊
@sagami_tu_ka103
あさイチ📺️
ビリー隊長も、ダヨンさん買ってやってたよ😂 痩せなかったけど😅
ビリー隊長お元気で良かった😄ダヨンさん、今もお元気なのかしら?
TJ
@purun0103
ビリー隊長のブートキャンプやった。
公開のブートキャンプにも行った😂
一緒にビクトリー!って叫んだ、あの頃😁
#あさイチ
あす
@petit_asu
ビリー隊長、好きなんだけどなー #あさイチ 一応「きつかったら」という動きもあった記憶。そっちもきつかったけど。ハグー
rockarolrika
@teleglamsaru
小杉十郎太さんがビリー隊長の吹き替えだったの?
小杉十郎太さんといえばディラン・マッケイ
#あさイチ